Belly Fat : దీన్ని రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున తాగాలి.. పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు మొత్తం పోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Belly Fat &colon; ఈ రోజుల్లో మారిన జీవ‌à°¨ విధానం&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్ల à°µ‌ల్ల అంద‌రూ అధిక à°¬‌రువుతో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌డానికి మార్కెట్ లో దొరికే అన్ని à°°‌కాల మందుల‌ను వాడుతున్నారు&period; అధిక à°¬‌రువు à°µ‌ల్ల à°®‌ధుమేహం&comma; à°°‌క్త‌పోటు&comma; గుండెపోటు వంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు తలెత్తుతున్నాయి&period; శరీరంలో కొవ్వు లేని భాగం ఉండ‌దు&period; ప్ర‌తిభాగంలోనూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంది&period; à°¨‌డుము చుట్టు ఉన్న కొవ్వు కార‌ణంగా ఎన్నో à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఎదుర్కొవాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; పొట్ట à°¤‌గ్గ‌డం అనేది చాలా క‌à° à°¿à°¨‌మైన à°¸‌à°®‌స్య‌&period; అలా అని తిన‌కుండా పొట్ట‌ను మాడ్చుకోలేము&period; వ్యాయామాలు కూడా అంద‌రూ చేయ‌లేరు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ద à°ª‌ద్ద‌తిలో ఎలా క‌రిగించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; అధిక à°¬‌రువుతో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఇంట్లో ఈ పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగడం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ పానీయాన్ని క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా వారం రోజుల పాటు తాగ‌డం à°µ‌ల్ల పొట్ట‌లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది&period; అంతేకాకుండా à°¬‌రువు కూడా à°¤‌గ్గుతారు&period; కొవ్వును క‌రిగించే ఈ పానీయాన్ని ఎలా à°¤‌యారుచేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గాను కీర‌దోస ముక్క‌à°²‌ను&comma; కొత్తిమీర‌ను&comma; పైనాపిల్ ముక్క‌à°²‌ను&comma; కొంచెం పాల‌కూర‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;19437" aria-describedby&equals;"caption-attachment-19437" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-19437 size-full" title&equals;"Belly Fat &colon; దీన్ని రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగాలి&period;&period; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వు మొత్తం పోతుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;belly-fat&period;jpg" alt&equals;"drink this juice daily on empty stomach for Belly Fat " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-19437" class&equals;"wp-caption-text">Belly Fat<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా అన్నింటినీ శుభ్రం చేసుకుని ముక్క‌లుగా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిని ఒక జార్ లోకి తీసుకుని కొద్దిగా నీటిని పోసి జ్యూస్ లా చేసుకుని ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న జ్యూస్ ను రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగాలి&period; ఇందులో ఎటువంటి తీపి à°ª‌దార్థాల‌ను క‌à°²‌à°ª‌కూడ‌దు&period; అదే విధంగా ఈ జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసిన 15 నిమిషాల్లోనే తాగాలి&period; అలా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఈ పానీయంలో ఉన్న న్యూట్రియంట్స్‌ à°¤‌గ్గ‌కుండా ఉంటాయి&period; ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతోపాటు à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన వ్య‌ర్థాలు కూడా తొల‌గిపోతాయి&period; కీర‌దోస à°¶‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచ‌డంతోపాటు à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో కూడా ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; పైనాపిల్ లో ఉండే డైట‌రీ ఫైబ‌ర్ క‌డుపులో ఉన్న à°®‌లినాల‌ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపిస్తుంది&period; క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా వారం రోజుల పాటు ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతోపాటు పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° పేరుకుపోయిన కొవ్వు కూడా క‌రిగిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;