Gasagasalu Milk : ఉద‌యాన్నే పాల‌లో దీన్ని మ‌రిగించి తాగండి.. షుగ‌ర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌, కీళ్ల నొప్పులు ఉండ‌వు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gasagasalu Milk &colon; పాల‌ల్లో 3 రోజుల పాటు ఇది క‌లుపుకుని తాగితే చాలు వృద్ధాప్యం à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటుంది&period; à°¶‌రీరంలో నీర‌సం&comma; నిస్స‌త్తువ&comma; అల‌à°¸‌ట వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; అంతేకాకుండా à°­‌విష్య‌త్తులో à°¡‌యాబెటిస్ à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉంటుంది&period; అధిక కొలెస్ట్రాల్ à°¸‌à°®‌స్య కూడా à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌డుతుంది&period; అదేవిధంగా కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీనిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎముక‌లు ధృడంగా మారుతాయి&period; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ పానీయాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; తయారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌à°¸‌గ‌సాలు à°®‌నంద‌రికి à°®‌సాలా దినుసులుగానే తెలుసు&period; కానీ వీటిలో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉన్నాయి&period; ఆయుర్వేదంలో కూడా వీటిని అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించడంలో ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; గ‌à°¸‌గ‌సాల్లో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉన్నాయి&period; గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ప్ర‌తిరోజూ à°¤‌గిన‌ మోతాదులో తీసుకుంటే à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఈ గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ఏవిధంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను à°®‌నం మూడు à°°‌కాలుగా తీసుకోవ‌చ్చు&period; ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ పాల‌ను వేసి వేడి చేయాలి&period; పాలు వేడ‌య్యాక ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను వేసి 3 పొంగులు à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;22252" aria-describedby&equals;"caption-attachment-22252" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-22252 size-full" title&equals;"Gasagasalu Milk &colon; ఉద‌యాన్నే పాల‌లో దీన్ని à°®‌రిగించి తాగండి&period;&period; షుగ‌ర్‌&comma; కొలెస్ట్రాల్‌&comma; కీళ్ల నొప్పులు ఉండ‌వు&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;gasagasalu-milk&period;jpg" alt&equals;" Gasagasalu Milk benefits in telugu take on empty stomach " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-22252" class&equals;"wp-caption-text">Gasagasalu Milk<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి ఈ పాల‌ను గోరు వెచ్చ‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిలో రుచికి à°¤‌గినంత బెల్లం లేదా à°ª‌టిక బెల్లాన్ని వేసుకుని రోజూ రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు తాగాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా గ‌à°¸‌గ‌సాల్లో ఉండే పోష‌కాల‌ను à°®‌నం పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; పాల‌ను తాగ‌లేని వారు రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు ఒక గ్లాస్ నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను వేసి రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి&period; ఉద‌యాన్నే ఈ నీటిని తాగి గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను తినాలి&period; ఇలా చేసిన కూడా à°®‌నం మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఇలా రాత్రంతా నాన‌బెట్టిన గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ఉద‌యాన్నే పాల‌ల్లో వేసి à°®‌రిగించి కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ఈ మూడు à°ª‌ద్ద‌తుల్లో ఏ విధంగా తీసుకున్నాకూడా à°®‌నం మంచి ఆరోగ్య à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది&period; క‌డుపులో అల్స‌ర్లు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అధిక దాహం à°¸‌à°®‌స్య కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల పిత‌&comma; క‌à°«‌&comma; వాత దోషాలు తొల‌గిపోతాయి&period; గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ఇలా పాల‌ల్లో à°®‌రిగించి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మేహ జ్వరాలు&comma; వాంతులు&comma; విరోచ‌నాలు à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఫైల్స్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను ఇలా పాల‌తో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; à°¦‌గ్గు&comma; ఉబ్బ‌సం&comma; క్ష‌à°¯‌&comma; షుగ‌ర్ వంటి వాధ్యుల‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఏర్ప‌à°¡‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-22253" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;gasagasalu&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుండె à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజుకు రెండు పూట‌లా వేయించిన గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను రెండు టీ స్పూన్ల మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల గుంగె à°¬‌లంగా à°¤‌యారవుతుంది&period; మాన‌సిక à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో భాద‌à°ª‌డే వారు అధిక ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను పాల‌ల్లో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఈ విధంగా గ‌à°¸‌గ‌సాలు à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయ‌ని వాటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;