Mint Tea : పుదీనా టీని తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Mint Tea &colon; ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని చెప్పి ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది అనేక à°°‌కాల మార్గాల‌ను అనుసరిస్తున్నారు&period; వాటిల్లో హెర్బ‌ల్ టీల‌ను తాగ‌డం కూడా ఒక‌టి&period; à°®‌à°¨‌కు అనేక à°°‌కాల హెర్బ‌ల్ టీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి&period; అయితే కొంద‌రు ఇంట్లోనే వీటిని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగుతుంటారు&period; పుదీనా&comma; కొత్తిమీర వంటి వాటితో హెర్బ‌ల్ టీల‌ను à°¤‌యారు చేయ‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే ఇవి à°®‌à°¨‌కు ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైనవే అయిన‌ప్ప‌టికీ అంద‌రికీ ఇవి à°ª‌à°¡‌వు&period; అందువ‌ల్ల ఈ టీ లు à°ª‌డని వారు జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి&period; ముఖ్యంగా పుదీనా టీని అధిక మోతాదులో తాగితే అనేక à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;18311" aria-describedby&equals;"caption-attachment-18311" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-18311 size-full" title&equals;"Mint Tea &colon; పుదీనా టీని తాగుతున్నారా&period;&period; అయితే జాగ్ర‌త్త‌&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;mint-tea&period;jpg" alt&equals;"if you are drinking mint tea then know this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-18311" class&equals;"wp-caption-text">Mint Tea<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పుదీనా టీ లో కెఫీన్ ఉండ‌దు&period; అందువ‌ల్ల ఇది ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన‌దే&period; అయితే అతిగా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; పుదీనా టీ తాగితే జ‌లుబు&comma; దగ్గు&comma; ముక్కు కార‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; అయితే ఈ టీని అధిక మోతాదులో తాగితే దుష్ప్ర‌భావాలు క‌లుగుతాయి&period; పుదీనా టీని తాగితే షుగ‌ర్ స్థాయిలు కంట్రోల్ అవుతాయి&period; కానీ షుగ‌ర్ à°®‌రీ à°¤‌క్కువ‌య్యే ప్ర‌మాదం ఉంటుంది&period; క‌నుక ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు షుగ‌ర్ à°ª‌రీక్ష‌లు చేయించుకోవాలి&period; లేదంటే షుగ‌ర్ à°®‌రీ à°¤‌క్కువై ప్రాణాల‌కే ప్ర‌మాదం ఏర్ప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక కొంద‌రికి ఫుడ్ అల‌ర్జీలు ఉంటాయి&period; అలాంటి వారు పుదీనా టీని తాగ‌రాదు&period; పుదీనా టీని తాగితే కొంద‌రికి à°¤‌à°²‌నొప్పి&comma; కాళ్లు తేలిపోయిన‌ట్లు ఉండ‌డం&comma; నోట్లో పుండ్లు వంటివి à°µ‌స్తాయి&period; ఇలా జ‌రిగితే క‌చ్చితంగా పుదీనా టీని తాగ‌రాదు&period; దీన్ని తాగ‌డం ఆపేయాలి&period; లేదంటే à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఎక్కువ‌వుతాయి&period; అయితే ఎలాంటి అలర్జీ లేని వారు మాత్రం పుదీనా టీని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొందుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;