పైత్య ర‌సం త‌ర‌చూ గొంతులోకి వ‌స్తుందా.. అయితే ఇలా చేయండి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అపుడపుడూ బైల్ జ్యూస్ గా చెప్పబడే పైత్య రసం ప్రకోపిస్తుంది&period; లివర్ నుండి విడుదలయ్యే ఈ బైల్ ప్రధానంగా శరీరంలో కొవ్వు కణాలను విడగొడుతుంది&period; పేగులనుండి పైకి అంటే పొట్ట&comma; గొతులోకి వెనక్కు వస్తే దీనినే పైత్య ప్రకోపం అంటాం&period; ఈ ద్రవం చాలా చేదుగా ఘాటుగా వుండి వాంతి&comma; వికారం కలిగిస్తుంది&period; పొట్ట నొప్పి&comma; గుండె మంట వంటివి వస్తాయి&period; బైల్ వెనక్కు వచ్చి వికారం కలిగించకుండా ఎలా చేయాలో చూడండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైత్యరసం అధికంగా రావ‌టం వలన పొట్ట లేదా గొంతులోకి వెనక్కు వస్తుంది&period; నిద్ర సమయానికి మూడు లేదా నాలుగు గంటల ముందుగా భోజనం చేయండి&period; ఈ సమస్య రాదు&period; బైల్ రసం అధికం కాకూడదంటే&comma; కొద్దిపాటి ఆహారం తరచుగా తీసుకోవాలి&period; రాత్రులందు తక్కువ నూనెలున్న ఆహారం తీసుకోవాలి&period; నూనెలు&comma; మసాలాలు కల ఆహారం రాత్రి భోజనంలో తీసుకోవద్దు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-81606 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;bile-juice-in-throat&period;jpg" alt&equals;"if you are getting bile juice in throat follow these tips " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాత్రులందు నిమ్మరసం లేదా ఆల్కహాల్ వంటివి తీసుకోకండి&period; కాఫీలు&comma; చాక్లెట్&comma; టమాటాలు&comma; పుదీనా&comma; నిమ్మజాతి పండ్లు&comma; సోడాలు&comma; ఫ్యాటీ ఆహారాలు తినకండి&period; బైల్ జ్యూస్ గొంతులోకి చేరకుండా తల పైకెత్తి తిన్నగా వుంచండి&period; నిద్రించేముందు కొద్దిగా నడవండి&period; ఈ బైల్ సమస్య వున్నవారు రెగ్యులర్ వ్యాయామం చేస్తే సమస్య పరిష్కారమవుతుంది&period; నీరు అధికంగా తాగండి&period; నిద్రించేముందు గోరు వెచ్చని నీరు తాగితే మంచిది&period; ఇది పైత్య రసం అధికం కాకుండా చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;