గుడ్ల‌ను అధికంగా తింటున్నారా ? డ‌యాబెటిస్ వ‌స్తుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; గుడ్ల‌లో దాదాపుగా అన్ని పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల వాటిని à°¤‌à°°‌చూ తినాల‌ని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు&period; అయితే నిత్యం ఒక‌టి క‌న్నా ఎక్కువ కోడిగుడ్ల‌ను తింటే à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయ‌ని సైంటిస్టులు తేల్చారు&period; ఈ మేర‌కు యూనివ‌ర్సిటీ ఆఫ్ సౌత్ ఆస్ట్రేలియా&comma; చైనా మెడిక‌ల్ యూనివ‌ర్సిటీ&comma; ఖ‌తార్ యూనివ‌ర్సిటీల‌కు చెందిన à°ª‌రిశోధ‌కులు వివ‌రాల‌ను వెల్ల‌డించారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చైనాలో 1991 నుంచి 2009 à°®‌ధ్య గుడ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తినే వారి ఆరోగ్య వివ‌రాల‌ను ఎప్పటిక‌ప్పుడు సేక‌రిస్తూ à°µ‌చ్చారు&period; ఈ క్ర‌మంలో తేలిందేమిటంటే&period;&period; నిత్యం ఒక‌టి అంతక‌న్నా ఎక్కువ గుడ్ల‌ను తినేవారిలో à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు 60 శాతం à°µ‌à°°‌కు పెరిగాయ‌ని గుర్తించారు&period; అయితే వాస్త‌వానికి ప్ర‌పంచ దేశాల‌తో పోలిస్తే చైనాలో ప్ర‌జ‌à°² ఆహార‌పు అల‌వాట్లు కొంచెం భిన్నంగా ఉంటాయి&period; వారు అన్ని à°°‌కాల మాంసాహారాల‌ను ఎక్కువగా తింటుంటారు&period; క‌నుక కేవ‌లం కోడిగుడ్ల à°µ‌ల్ల‌నే ఈ విధంగా జ‌రిగిందా &quest; అన్న విష‌యాన్ని ఇప్పుడే చెప్ప‌లేమ‌ని&comma; దీనిపై à°®‌రిన్ని à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌లు చేయాల‌ని అంటున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-66613 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;eggs-2&period;jpg" alt&equals;"if you eat too many eggs daily you will get diabetes " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే దీర్ఘ‌కాలం పాటు నిత్యం 38 గ్రాముల క‌న్నా ఎక్కువ మోతాదులో గుడ్ల‌ను తింటే à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు 25 శాతం పెరుగుతాయ‌ని సైంటిస్టులు గుర్తించారు&period; అందువ‌ల్ల గుడ్ల‌ను తినేవారు ఈ విష‌యం à°ª‌ట్ల జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల‌ని హెచ్చ‌రిస్తున్నారు&period; నిత్యం అధికంగా గుడ్ల‌ను తినేవారు ఈ విష‌యాన్ని à°¤‌ప్ప‌కుండా గుర్తుంచుకోవాల‌ని అంటున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;