జుట్టు ఎక్కువసమయం స్మూత్‌గా ఉండాలా?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇంట్లో నచ్చిన విధంగా ముఖానికి మేకప్‌&comma; హైర్‌ైస్టెల్‌తో ఇంటి నుంచి బయలుదేరుతాం&period; ఆఫీసుకు వచ్చేసరికి మేకప్‌ ఏమోగాని జుట్టు మాత్రం అసలు దువ్వుకున్నామా లేదా అన్న సందేహం వస్తుంది&period; ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు స్మూత్‌గా అనిపించిన జుట్టు కొద్దిసేపటికే చింపిరిగా ఎందుకు తయారైందనుకుంటాం&period; దీన్నే జుట్టు పొడిబారడం అంటారు&period; ఎక్కువసేపు జుట్టు స్మూత్‌గా ఉండేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు&period; అవేంటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుడ్డు &colon; వారానికి రెండుసాైర్లెనా జుట్టుకు కోడిగుడ్డు తెల్లసొన పట్టించాలి&period; అందులో ప్రోటీన్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి&period; అవి మీ జుట్టుకు ప్రోటీన్‌ బలోపేతం చేసేందుకు సహాయపడుతాయి&period; గుడ్డుసొనలు మీ జుట్టుకు సహజంగా తేమ అందించగలవు కొవ్వుపదార్థం లెథిసిన్తో నిండి ఉన్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగు &colon; రాత్రి మిగిలిన పెరుగు అయితే బాగా పుల్లగా ఉంటుంది&period; ఇది మీ జుట్టుకు గొప్పగా ఉంటుంది&period; దీనికి కండీషనర్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు&period; మీ జుట్టుకు తగిన మెరిసే సున్నితత్వాన్ని ఇవ్వడానికి పూర్తి పెరుగును వాడండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-69115 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;smooth-hair&period;jpg" alt&equals;"if you want smooth hair follow these tips " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనె &colon; తేనె శరీర ఆరోగ్యానికే కాదు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; ఇది మీ జుట్టుకు అద్భుతమైన ఖనిజాలు&comma; విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది&period; అలాగే తేనె జుట్టుకు సమర్థవంతమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగపడుతుంది&period; నిద్రలేవగానే పెరుగును జుట్టుకు పట్టించి గంట తర్వాత తలస్నానం చేయాలి&period; స్నానానికి ఎక్కువ నీటిని ఉపయోగించాలి&period; లేదంటే డాండ్రఫ్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మయోన్నైస్‌ &colon; శరీరానికి మయోన్నైస్‌ అవసరం లేకపోవచ్చు కానీ జుట్టుకు మాత్రం చాలా అవసరం&period; మాయోలో ఉన్న నూనెలు మీ నిస్తేజమైన కఠినమైన తంతువులను మృదువుగా&comma; ఉబ్బెత్తుగా ఉండడానికి సహాయపడుతాయి&period; తలస్నానం చేయడానికి ముందు మీరు దీన్ని హెయిర్‌మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అరటి &colon; ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు రోజుకో అరటిపండు తీసుకోవాలంటారు&period; ఇంట్లో మృదువైన జుట్టును సాధించడానికి అరటిపండ్లు వాస్తవానికి ఉత్తమమైన ఆహారపదార్థాలలో ఒకటి&period; అవి ఖనిజాలు&comma; సిలికాతో నిండి ఉన్నాయి&period; ఇది జుట్టును ఒత్తుగా&comma; ఆరోగ్యవంతంగా పెరిగేందుకు సహాయపడుతాయి&period; ఇది చవకైనది&period; అలాగే ప్రభావవంతమైనది&period;<&sol;p>&NewLine;