<p style="text-align: justify;">à°à°°à±à°¨à°¾ మహమà±à°®à°¾à°°à°¿ à° à°¯à±à°¯à°¿ à° à°à°¦à°°à±à°¨à± à°à°²à°¾ à°à°¯ à°ªà±à°à±à°à°¿à°à°¦à± à° à°à°¦à°°à°¿à°à± à°¤à±à°²à°¿à°¸à°¿à°à°¦à±. à° à°à±à°°à°®à°à°²à±à°¨à± à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à± à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°à°à±à°à°°à± à°à±à°¡à°¾ à°°à±à°à°¨à°¿à°°à±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°à±à°à±à°µà°¡à° à°à±à°¸à° à°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠయితౠరà±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°à±à°à±à°µà°¡à° à° à°¸à°à°¦à°°à±à°à°à°²à± à°à°à°¤à± à°®à±à°à±à°¯à° à°à±à°¡à°¾. à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°à°¨à±à° à°ªà±à°°à°¿à°à°¿à°¤à± à°à°°à±à°¨à°¾à°¯à± à°à°¾à°¦à±, à°à°¤à°° à° à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°®à±à°°à± à°à±à°¡à°¾ మౠరà±à°à°¨à°¿à°°à±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿ à° à°¨à±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à°¾…? à°à°à±à°à°¡à°¿à°à°¿ à°µà±à°³à±à°²à°¡à° ఠవసరఠలà±à°¦à±, à°à±à°µà°²à° à°à°à°à±à°²à±à°¨à± à°®à±à°°à± à° à°¸à±à°ªà°°à± à°¡à±à°°à°¿à°à°à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°¨à±à°¨à°¿à°à°à°¿à°à°à°à± à°à°°à±à°à±à°¯à° à°ªà±à°°à°¥à°®à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à±à°à°¦à°°à± à°°à±à°à°¨à°¿à°°à±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± మరిà°à±à°à°¦à°°à± à°°à±à°à°¨à°¿à°°à±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°²à±à° à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ బారిన పడతారà±. ఠయితౠà°à°¹à°¾à°°à°, వయసà±à°¸à± à°à±à°¡à°¾ à°¦à±à°¨à°¿à°ªà± à°ªà±à°°à°à°¾à°µà° à°à±à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°µà°¨à°¶à±à°²à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°ªà±à°°à°à°¾à°µà° à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à±à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠఠడà±à°°à°¿à°à°à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మౠరà±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ మరిà°à°¤ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-72208 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/02/healthy-life.jpg" alt="prepare and take this drink to double your immunity power " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à° à°°à±à°à°¨à°¿à°°à±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°à°à±à°à±à°¨à± à°¡à±à°°à°¿à°à°à± à°à± à°à°¾à°µà°¾à°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°§à°¾à°²à±:</p>
<p style="text-align: justify;">నలà±à°² మిరియాలà±, à° à°²à±à°²à°, à°¤à±à°²à°¸à°¿ à°à°à±à°²à± పది, à°à°à°à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°°à±à°à°¡à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°² à°¤à±à°¨à±.</p>
<p style="text-align: justify;">తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à± విధానà°:</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à° à°à°ªà±à°ªà± à°¨à±à°³à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± పది à°¤à±à°²à°¸à°¿ à°à°à±à°²à°¨à± à°µà±à°¯à°à°¡à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°à°¤ à°¸à±à°ªà± నానబà±à°à±à°à°à°¡à°¿. ఠతరà±à°µà°¾à°¤ à°¸à±à°à± à°à°¨à± à°à±à°¸à°¿.. à°à° à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à± à° à°¤à±à°²à°¸à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°¸à°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ నలà±à°²à°®à°¿à°°à°¿à°¯à°¾à°²à±, à°¦à°à°à°¿à°¨ à° à°²à±à°²à° à°à°à°¦à±à°²à± à°µà±à°¸à±à°¯à°à°¡à°¿. à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ 5 à°¨à±à°à°¡à°¿ 10 నిమిషాల పాà°à± మరిà°à°¿à°à°à°à°¡à°¿. తదà±à°ªà°°à°¿ à°°à±à°à°¿ à°à±à°¸à°, à°¦à±à°¨à°¿à°²à± à°¤à±à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°à°¡à°¿. à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ ఠరసానà±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలన, à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°°à±à°à°¨à°¿à°°à±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°°à°®à°à°à°¾ à° à°¨à±à° à°à°°à±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°ªà±à°°à°¤à°¿à°°à±à°à±, à°à°¾à°³à± à°à°¡à±à°ªà±à°¤à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° à°à°à°¤à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>