ఏసీల్లో ఎక్కువ‌గా గ‌డుపుతున్నారా ? ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి జాగ్ర‌త్త‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎండాకాలం à°µ‌చ్చిందంటే చాలు&period;&period; ఏసీలు ఆన్ అయిపోతాయి&period; చాలా మంది చ‌ల్ల‌à°¦‌నాన్నిచ్చే ఏసీల్లో గ‌డిపేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు&period; వేస‌వి సీజ‌న్‌లో ఏసీల‌ను చాలా మంది కొంటారు&period; అయితే వేస‌వి తాపం నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం పొందేందుకు ఏసీలు బాగానే à°ª‌నిచేస్తాయి&period; కానీ వాటిల్లో నిజానికి ఎక్కువ సేపు గ‌à°¡‌à°ª‌రాదు&period; ఏసీల్లో ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌లు అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; అవేమిటంటే&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-1648 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;spending-more-time-under-air-conditioner-can-create-health-problems-1024x690&period;jpg" alt&equals;"spending more time under air conditioner can create health problems " width&equals;"1024" height&equals;"690" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; క‌ళ్లు పొడిబార‌డం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌ళ్లు పొడిబారిపోయే à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు ఏసీల్లో ఎక్కువ సేపు ఉండ‌రాదు&period; ఆ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌ల్ల క‌ళ్లు దుర‌దలు పెడ‌తాయి&period; à°¸‌à°®‌స్య à°®‌రింత ఎక్కువ‌వుతుంది&period; అందువ‌ల్ల ఆ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు ఏసీల్లో గ‌à°¡‌à°ª‌క‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period; అలాగే ఆ à°¸‌à°®‌స్య లేని వారికి కూడా క‌ళ్లు పొడిబారి దుర‌à°¦‌లు పెట్టేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period; క‌నుక ఏసీల్లో ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం గ‌డిపేవారు ఈ à°¸‌à°®‌స్య గురించి ఆలోచించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; పొడి చ‌ర్మం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఏసీల కింద ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం గ‌à°¡‌à°ª‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మంలోని తేమ పోయి చ‌ర్మం పొడిగా మారుతుంది&period; అయితే ఏసీ ఉన్న ప్ర‌దేశం నుంచి à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌స్తే ఆ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; కానీ దీర్ఘ‌కాలం పాటు ఏసీల్లో గ‌డిపితే à°¸‌à°®‌స్య ఎక్కువ‌వుతుంది&period; క‌నుక దీన్ని కూడా గమ‌నించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; డీహైడ్రేష‌న్<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఏసీలు ఉన్న ప్ర‌దేశంలో గాలిలోని తేమ త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతుంది&period; దీంతో à°®‌à°¨‌కు డీహైడ్రేష‌న్ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంటుంది&period; శరీరంలో నీరు త్వ‌à°°‌గా అయిపోతుంది&period; à°«‌లితంగా మాటి మాటికీ నీటిని తాగాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; ఇది à°®‌à°¨‌ల్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; శ్వాస‌కోశ à°¸‌à°®‌స్య‌లు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఏసీలు ఉన్న ప్ర‌దేశాల్లో ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం పాటు ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల ముక్కు&comma; గొంతు&comma; క‌ళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; గొంతు పొడిగా మారుతుంది&period; à°¦‌గ్గు à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే ముక్కులో ఉండే మ్యూక‌స్ పొర వాపున‌కు గుర‌వుతుంది&period; దీంతో వైర‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు à°µ‌స్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; ఆస్త‌మా&comma; అల‌ర్జీలు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆస్త‌మా&comma; అల‌ర్జీల వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న వారిని ఏసీలు à°®‌రిన్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తాయి&period; అలాంటి వారు ఏసీల కింద వీలైనంత à°µ‌à°°‌కు ఉండ‌కూడ‌దు&period; à°¤‌ప్ప‌à°¦‌నుకుంటే అప్పుడ‌ప్పుడు à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌చ్చి కొంత సేపు గ‌à°¡‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఏసీల్లో ఎక్కువ సేపు ఉంటే ముక్కులో పొడిద‌నం ఏర్ప‌డుతుంది&period; దీంతో ఆ ప్ర‌దేశంలో ఉండే మ్యూక‌స్ పొర ఇర్రిటేష‌న్‌కు గుర‌వుతుంది&period; à°«‌లితంగా వైరల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఏర్ప‌డేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; à°¤‌à°²‌నొప్పి<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఏసీలు ఉన్న ప్ర‌దేశంలో ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం పాటు గ‌à°¡‌à°ª‌డం à°µ‌ల్ల డీహైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌తాం అని చెప్పుకున్నాం క‌దా&period;&period; అయితే డీహైడ్రేష‌న్ à°µ‌ల్ల కొంద‌రిలో à°¤‌à°²‌నొప్పి à°µ‌స్తుంటుంది&period; ఇందుకు గాను నీటిని తాగాల్సి ఉంటుంది&period; అదే మైగ్రేన్ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు అయితే ఏసీల్లో ఉండ‌రాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఏసీల్లో ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం గ‌à°¡‌à°ª‌డం à°µ‌ల్ల పైన తెలిపిన à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తున్నాయ‌ని అనుకుంటే ఏసీల్లో ఉండ‌రాదు&period; à°¤‌ప్ప‌నిస‌à°°à°¿ అనుకుంటే అప్పుడ‌ప్పుడు à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌చ్చి కొంత‌సేపు గ‌à°¡‌పాలి&period; లేదా వీలైనంత à°µ‌à°°‌కు ఏసీల వాడ‌కాన్ని à°¤‌గ్గించాలి&period; దీంతో అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;