Cinnamon Powder : దాల్చిన చెక్క‌ను ఇలా 3 నెల‌లు తీసుకుంటే.. శ‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం క‌రుగుతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cinnamon Powder &colon; సుగంధ ద్రవ్యాలకు రాణి దాల్చినచెక్క&period; దాల్చిన చెక్క లేని భారతీయ వంటగది దాదాపు ఉండదు&period; బిర్యానీ చేసేటప్పుడు సైతం దాల్చిన చెక్క ఉండాల్సిందే&period; లేదంటే బిర్యానికి ఉండవలసిన రుచి ఉండదు&period; దాల్చిన చెక్కను అలాగే తింటే కొంత తీపి&comma; కొంత‌ ఘాటు కలిసినట్టుగా అనిపిస్తుంది&period; మంచి సుగంధ వాసనను కూడా దాల్చిన చెక్క విడుదల చేస్తుంది&period; ఆయుర్వేదంలో కూడా దాల్చిన చెక్కకు ఎంతో ప్రముఖమైన స్థానం ఉంది&period; దాల్చిన చెక్కను నిత్యం ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దాల్చిన చెక్కలో మన శరీరానకి సహాయపడే 41 సమ్మేళనాలు ఉంటాయి&period; దాల్చిన చెక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి&period; శరీరంలో చెడు కొలస్ట్రాల్ ను తొలగించి మంచి కొలస్ట్రాల్ పెరిగేలా చేస్తుంది&period; కడుపులో ఏదైనా సమస్య ఉంటే దాల్చిన చెక్క వెంటనే తగ్గిస్తుంది&period; కడుపులో నొప్పి&comma; ఉబ్బరంగా లేదా మలబద్దక సమస్యను దాల్చిన చెక్కతో వెంటనే నయం చేసుకోవచ్చు&period; మధుమేహంతో బాధపడేవారికి దాల్చిన చెక్క ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరగకుండా తగ్గిస్తుంది&period; రక్తంలో చక్కర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి ఇన్సులిన్ ను కూడా పెంచుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-59435 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;cinnamon-for-belly-fat&period;jpg" alt&equals;"take cinnamon in this way for 3 months to reduce belly fat " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బరువు తగ్గాలని అనుకునేవారు దాల్చిన చెక్కను వాడితే కొవ్వు నిల్వ ప్రక్రియలో పాల్గొనే అణువులను తగ్గించడం ద్వారా కొవ్వును కరిగిస్తుంది&period; దాంతో అధిక బరువును నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు&period; అధిక బరువును నియంత్రించడానికి ఈ చిట్కా మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది&period; ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక నిమ్మకాయ రసాన్ని పిండి అందులో ఒక టీస్పూన్ తేనె&comma; అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపాలి&period; ఈ మిశ్రమాన్ని ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో సేవించాలి&period; ఇలా మూడు నెలల పాటు చేస్తే చాలా సులభంగా ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయకుండానే బరువు తగ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అంతేకాకుండా దాల్చిన చెక్క టీ ని తాగటం వలన కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది&period; దాల్చిన చెక్కలో ఉండే సమ్మేళనాలు అలనిన్ అనే ఎంజైమ్ ను శరీరంలో నిల్వ ఉండకుండా తొలగిస్తాయి&period; దీని వల్ల మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది&period; చూశారా&period;&period; దాల్చిన చెక్క వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో&period; అందుకే ఏ ఆహార పదార్థాలలోనైనా దాల్చిన‌చెక్క వేస్తే తీసి పక్కన పెట్టకుండా తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యక‌à°°‌మైన‌ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయ‌ని చెప్పవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;