Ginger : ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు మ‌న వంట ఇంట్లో ఉండే దివ్య ఔష‌ధం.. అల్లం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ginger &colon; à°®‌à°¨ వంటింట్లో తప్ప‌కుండా ఉండాల్సిన వాటిల్లో అల్లం కూడా ఒక‌టి&period; పూర్వ‌కాలం నుండి à°®‌నం అల్లాన్ని వంట‌ల్లో వాడుతూ à°µ‌స్తున్నాం&period; అల్లాన్ని వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల వంట‌à°² రుచి&comma; వాస‌à°¨ పెర‌గ‌à°¡‌మే కాకుండా à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; అల్లంలో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; పురాతన కాలం నుండి కూడా అల్లాన్ని ఆయుర్వేదంలో ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో à°µ‌చ్చే వాత‌&comma; క‌à°«‌&comma; పిత్త‌ దోషాల‌ను à°¤‌గ్గించే à°¶‌క్తి అల్లానికి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అజీర్తి&comma; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌వారు à°ª‌à°°‌గ‌డుపున అల్లం à°°‌సాన్ని తాగడం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; భోజ‌నానికి ముందు రెండు అల్లం ముక్క‌à°²‌ను ఉప్పుతో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల తిన్న ఆహారం త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌మై à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉంటుంది&period; కొంద‌రికి ప్ర‌యాణం చేసేట‌ప్పుడు వాంతులు అవుతూ ఉంటాయి&period; అలాంటి వారు రెండు రోజుల పాటు అల్లం ముక్క‌à°²‌ను ఉప్పు నీటిలో నాన‌బెట్టి à°¤‌రువాత వాటిని తీసి ఎండ‌లో ఎండ‌బెట్టాలి&period; ప్ర‌యాణం చేసేట‌ప్పుడు లేదా వికారంగా ఉన్న‌ప్పుడు ఆ ముక్క‌à°²‌ను నోట్లో వేసుకుని చ‌ప్ప‌రిస్తూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల వాంతులు అవ‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;16465" aria-describedby&equals;"caption-attachment-16465" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-16465 size-full" title&equals;"Ginger &colon; ఎన్నో అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు à°®‌à°¨ వంట ఇంట్లో ఉండే దివ్య ఔష‌ధం&period;&period; అల్లం&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;ginger&period;jpg" alt&equals;"take Ginger for these health problems very effective " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-16465" class&equals;"wp-caption-text">Ginger<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¦‌గ్గు&comma; క‌ఫం వంటి వాటితో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌వారు ఒక టీ స్పూన్ అల్లం à°°‌సంలో ఒక టీ స్పూన్ తేనెను క‌లిపి à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌à°« సంబంధిత దోషాల‌న్నీ తొల‌గిపోతాయి&period; అరికాళ్లు&comma; అర‌చేతుల్లో చ‌ర్మం నుండి పొట్టు రాల‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు అల్లాన్ని&comma; బెల్లాన్ని తీసుకుని బాగా దంచి ఉండ‌లుగా చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల పొట్టు రాల‌డం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం&comma; వాంతులు&comma; వికారం&comma; à°¤‌à°²‌తిర‌గ‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు అల్లం పొడికి రెట్టింపు జీల‌క‌ర్ర పొడిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌à°°‌చూ ఆహారంలో భాగంగా అల్లాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఆముదంలో అల్లం à°°‌సాన్ని క‌లిపి చ‌ర్మంపై లేప‌నంగా రాయ‌డం à°µ‌ల్ల గ‌జ్జి&comma; తామ‌à°° వంటి చ‌ర్మ వ్యాధులు à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; అదే విధంగా దుర‌à°¦‌లు&comma; à°¦‌ద్దుర్లు వంటి చ‌ర్మ వ్యాధులు బాధిస్తున్న‌ప్పుడు తుల‌సి ఆకులు&comma; అల్లం&comma; à°ª‌సుపు క‌లిపి నూరి పైపూత‌గా రాయ‌డం à°µ‌ల్ల దుర‌à°¦‌లు&comma; దద్దుర్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అల్లం à°°‌సంలో దూదిని ముంచి ముఖానికి రాసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మొటిమ‌లు&comma; à°®‌చ్చ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం à°°‌సాన్ని నుదుటిపై రాసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మైగ్రేన్ à°¤‌à°²‌నొప్పి నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు అల్లం à°°‌సాన్ని à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా అల్లం à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంద‌ని&period;&period; దీనిని à°¤‌à°°‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో à°°‌కాల ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని&period;&period; నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;