<p style="text-align: justify;">బరà±à°µà± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°°à°à°¾à°²à±à°à°¾ à°ªà±à°°à°¯à°¤à±à°¨à°¾à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°ªà±à°à±à°à°²à± à°ªà±à°°à±à°à±à°ªà±à°¯à°¿à°¨ à°à±à°µà±à°µà±à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¸à± à°ªà±à°°à°¯à°¤à±à°¨à°¾à°²à± à° à°¨à±à°¨à± à°à°¨à±à°¨à± à°à°¾à°µà± à° à°¨à±à°¦à°¿ వాసà±à°¤à°µà°. à°à°à°¦à±à°à± à°à°¿à°®à± à°à°¿ à°µà±à°³à±à°³à°¡à°, à°à°¹à°¾à°°à°à°²à± మారà±à°ªà±à°²à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. ఠయినా సరౠఠà°à°¦à±à°²à± ఠమారà±à°ªà±à°²à± à°à°à°¡à°µà±. నిమà±à°® à° à°²à±à°²à° à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à± à°¡à±à°°à°¿à°à°à± తౠపà±à°à±à° à°¦à±à°¬à±à°¬à°à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿ à° à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠది à°à±à°¡à°¾ ఠయిదౠరà±à°à±à°²à±à°²à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à° నిమà±à°®à°à°¾à°¯à°¿ à°°à°¸à°, తాà°à°¾ à° à°²à±à°²à° à°®à±à°à±à° à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿, à°¤à±à°à±à° à°¤à±à°¸à°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°®à±à°à±à°à°²à±à°à°¾ à°à±à°¸à°¿, à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à± à°µà±à°¸à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à± à°®à±à°¡à± à°à°ªà±à°ªà±à°² à°¨à±à°³à±à°³à± à°ªà±à°¸à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°à°¨à±à°¨ నిమà±à°®à°°à°¸à°, à° à°²à±à°²à° à°®à±à°à±à°à°²à°¨à± 5 à°¨à±à°à°à°¿ 10 నిమిషాలౠà°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°à°¡à°¿. à°¬à±à°¡à°à°²à± à°µà°à±à°à±à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± దిà°à°à±à°¸à°¿ వడà°à°à±à°à°à°¡à°¿. à°®à±à°¡à± à°à°ªà±à°ªà±à°² à°¡à±à°°à°¿à°à°à± à°°à±à°¡à±. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à± మాదిరి à°µà±à°¡à°¿à°à°¾ తాà°à±à°à±à°à±, à°ªà±à°°à°¿à°à±à°²à± à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à±à°²à±à°à°¾ తాà°à±à°à±à°à±. à°°à±à°à°¿ à°à±à°¸à° à°à°¾à°µà°¾à°²à°à°à± à°à°¾à°¸à±à°¤ à°¤à±à°¨à± à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-69936 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/01/belly-fat-4.jpg" alt="take this drink daily to reduce belly fat " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°®à±à°¡à± à°à°ªà±à°ªà±à°²à± తాà°à°¿à°¤à± à°à°¦à± à°°à±à°à±à°²à±à°²à± à°à±à°µà±à°µà± à°à°°à°¿à°à°¿à°¨à°à±à°²à± à°®à±à°à± ఠనిపిసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°à±à°µà±à°µà± à°à°°à°à°à±à°¡à°¦à°¨à±à°à±à°à°à± à°°à±à°à±à°à± à°à° à°à°ªà±à°ªà± తాà°à°à°¡à°¿. ఠసలౠఠవిధà°à°à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿ à° à°à°à± à° à°²à±à°²à°à°²à± à°à°à°¡à± à°à°¿à°à°à±à°°à±à°²à±à°¸à±, à°·à±à°à±à°²à±à°¸à± à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°®à°à°à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°°à±à°£ à°ªà±à°°à°à±à°°à°¿à°¯à°¨à± à°à±à°°à°®à°¬à°¦à±à°§à±à°à°°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°à°²à°¿à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°¤à± బరà±à°µà± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°°à±. నిమà±à°®à°°à°¸à°à°²à± విà°à°®à°¿à°¨à± సి à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°à°²à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¯à±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>