Tomatoes And Sweet Potatoes : ఈ కూర‌గాయ‌ల‌ను అస‌లు క‌లిపి వండొద్దు.. తినొద్దు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tomatoes And Sweet Potatoes &colon; చాలా మంది భోజనం చేసేట‌ప్పుడు వివిధ à°°‌కాల ఫుడ్ కాంబినేష‌న్ల‌ను ట్రై చేస్తుంటారు&period; కొంద‌రు à°ª‌ప్పు&comma; à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ తింటే కొంద‌రు à°ª‌ప్పులో నెయ్యి వేసి తింటారు&period; ఇంకొంద‌రు పప్పుచారులో à°ª‌ప్పు వేసి తింటారు&period; అయితే వాస్త‌వానికి కొన్ని à°°‌కాల ఫుడ్ కాంబినేష‌న్స్ మంచి రుచిని అందించే మాట నిజ‌మే అయిన‌ప్ప‌టికీ&period;&period; కొన్ని à°°‌కాల ఆహారాల‌ను మాత్రం ఎప్ప‌టికీ క‌లిపి వండ‌కూడ‌దు&period; క‌లిపి తిన‌కూడ‌దు&period; ఈ క్ర‌మంలోనే అలాంటి రాంగ్ ఫుడ్ కాంబినేష‌న్లు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టమాటల్లో సిట్రిక్‌ యాసిడ్‌ ఉంటుంది&period; స్టార్చీ కార్బొహైడ్రేట్స్‌ చిలగ‌à°¡ దుంపల్లో ఉంటాయిప‌ కార్బొహైడ్రేట్స్‌తో సిట్రిక్ యాసిడ్ కలిపి తింటే అజీర్తి సమస్య తలెత్తుతుంది&period; భోజనం తర్వాత అలసటగా అనిపిస్తుంది&period; క‌నుక ట‌మాటాలు&comma; చిల‌గ‌à°¡ దుంప‌à°²‌ను ఎప్ప‌టికీ క‌లిపి వండ‌రాదు&period; తిన‌రాదు&period; ఇక పండ్లు త్వ‌à°°‌గా అరిగిపోతాయి&period; వీటిని భోజనంతో కలిసి తీసుకోవడం వల్ల భోజనంలో ఉండే ప్రోటీన్లు&comma; కొవ్వులు&comma; కార్బొహైడ్రేట్లు త్వరగా జీర్ణం కావు&period; కాబట్టి వాటితోపాటు పండ్లు కూడా జీర్ణం కావడానికి టైమ్ పడుతుంది&period; క‌నుక‌ ఆలోపే పండ్లు కుళ్లిపోతాయి&period; దాని కారణంగా పేగులోని లోపలి పొర దెబ్బతింటుంది&period; అందువ‌ల్ల భోజ‌నం తిన్న వెంట‌నే లేదా తింటానికి ముందు పండ్ల‌ను తిన‌రాదు&period; క‌నీసం 2 గంట‌లు గ్యాప్ ఇచ్చి తినాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43030" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43030" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43030 size-full" title&equals;"Tomatoes And Sweet Potatoes &colon; ఈ కూర‌గాయ‌à°²‌ను అస‌లు క‌లిపి వండొద్దు&period;&period; తినొద్దు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;tomatoes-and-sweet-potatoes&period;jpg" alt&equals;"Tomatoes And Sweet Potatoes do not cook them together " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43030" class&equals;"wp-caption-text">Tomatoes And Sweet Potatoes<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక మాంస ఉత్పత్తుల్లోని మాంసకృతులు&comma; పిండి పదార్థాలతో కలిస్తే వాటిలోని సూక్ష్మ పోష‌కాలు ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి&period; ఈ రెండు పదార్థాల అరుగుదల కోసం ఉత్పత్తయ్యే జీర్ణరసాలు కలిసిపోవడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్‌ పుడుతుంది&period; దాంతో కడుపు ఉబ్బరిస్తుంది&period; అందువ‌ల్ల నాన్‌వెజ్‌ను&comma; పిండి à°ª‌దార్థాల‌ను అధికంగా క‌లిపి తీసుకోరాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక పాల ఉత్పత్తులు సైనస్ లను మూసేస్తాయి&period; జలుబు&comma; ఇతర అలర్జీలను పెంచుతాయి&period; ఈ ఉత్పత్తులను పళ్లతో కలిపి తింటే ఈ సమస్యలు రెట్టింపవుతాయి&period; కాబట్టి పెరుగును&comma; పళ్లను విడివిడిగా తినాలి&period; ఇలా ఈ ఫుడ్ కాంబినేష‌న్ల‌ను తిన‌కుండా ఉంటే ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;