ఈ డ్రింక్స్‌ను తాగితే శ‌రీరంలో ఎంత యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్నా స‌రే దెబ్బ‌కు త‌గ్గిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీరు కీళ్లలో పదునైన&comma; బాధాకరమైన నొప్పులను అనుభవిస్తున్నారా &quest; ఇది యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క అధిక స్థాయికి సంకేతం కావచ్చు&period; యూరిక్ యాసిడ్ అనేది కొన్ని ఆహారాలను విచ్ఛిన్నం చేసేటప్పుడు మన శరీరం ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు అది చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అది కీళ్లలో స్థిరపడుతుంది మరియు అన్ని రకాల అసౌకర్యాలను కలిగిస్తుంది&period; సాధారణంగా&comma; యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు 3&period;5 నుండి 7&period;2 mg&sol;dL మధ్య ఉండాలి&comma; కానీ అది పెరిగితే&comma; కొంత చర్య తీసుకోవాల్సిన అవ‌à°¸‌రం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే à°¶‌రీరంలో ఎక్కువ‌గా ఉండే యూరిక్ యాసిడ్ నిల్వ‌à°²‌ను చాలా ఈజీగా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; అందుకు గాను ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే 6 à°°‌కాల డ్రింక్స్ ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇక ఆ డ్రింక్స్ ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల‌ను à°¤‌గ్గించేందుకు గాను విట‌మిన్ సి ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; వాటిల్లో నిమ్మ‌à°°‌సం మొద‌టి à°µ‌రుస‌లో నిలుస్తుంద‌ని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; రోజూ ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో కాస్త నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లిపి తాగుతుంటే యూరిక్ యాసిడ్ నిల్వ‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-48971 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;09&sol;uric-acid&period;jpg" alt&equals;"uric acid levels reduce drink these juices " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే పాల‌లో à°ª‌సుపు క‌లుపుకుని తాగుతున్నా కూడా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గిపోతాయి&period; à°ª‌సుపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వాపుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; దీంతో యూరిక్ యాసిడ్ à°µ‌ల్ల à°µ‌చ్చే నొప్పులు&comma; వాపుల నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; దీంతోపాటు కీర‌దోస జ్యూస్‌ను తాగుతున్నా కూడా à°¸‌à°®‌స్య నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; అలాగే పుచ్చ‌కాయ జ్యూస్‌&comma; అల్లం à°°‌సం లేదా టీ&comma; గ్రీన్ టీ వంటి వాటిని తీసుకుంటుంటే యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీంతో కీళ్ల‌లో ఉండే నొప్పులు&comma; వాపుల నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;