పిల్లలకు “గుడ్డు” తినిపించడం వల్ల శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా పిల్లలు ఐదు సంవత్సరాలు వచ్చే వరకు ఆహారం తినే విషయంలో చాలా మారం చేస్తారు&period;&period; చాలామంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలను ఏదో రకంగా మెస్మరైజ్ చేసి వారికి ఆహారం తినిపిస్తారు&period;&period; ముఖ్యంగా ఈ పిల్లలు గుడ్డు తినడం వల్ల శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో ఓ సారి చూద్దాం&period; చిన్న పిల్లలకు ప్రతి రోజు ఒక కోడి గుడ్డు తినిపించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు&period; ఇలా రోజుకు ఒక గుడ్డు తినే పిల్లలు వేగంగా ఎదుగుతారని ఇప్పటికే చాలా అధ్యయనాల్లో తేలింది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుడ్డులో ఉన్నటువంటి పోషక పదార్థాలు పిల్లల ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపిస్తాయని&comma; ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు&period; పిల్లల యొక్క శారీరక ఎదుగుదలను పెంచేందుకు ఈ గుడ్డు ఎంతగానో తోడ్పడుతుందని చెబుతున్నారు&period; ముఖ్యంగా ఆరు నుంచి తొమ్మిది నెలల పసికందులకు రోజుకు ఒక్క గుడ్డు తప్పక ఇవ్వాల్సిందే&period; ఈ విధంగా గుడ్డు తినే వారితో తినని వారిని పోలిస్తే&comma; తినే వారి ఎదుగుదల చాలా స్పీడ్ గా ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-70892 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;eggs-7&period;jpg" alt&equals;"what happens if you give daily one egg to kids " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్స్&comma; విటమిన్స్ ఏ&comma;బీ&comma;సీ&comma;డీ&comma;ఈ&comma; క్యాల్షియం&comma; పాస్పరస్&comma; జింకు తదితర పోషక పదార్థాలు పిల్లలకే కాకుండా అన్ని వయసుల వారి ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి&period; గుడ్డులో ఉండే విటమిన్ ఏ కంటిచూపును మెరుగుపరుస్తుంది&period; విటమిన్ డి ఎముకల దృఢత్వానికి&comma; విటమిన్ ఈ క్యాన్సర్ నుండి కాపాడుతుంది&period; గుండెజబ్బుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు&period; కాబట్టి గుడ్డును పిల్లలకి తినిపించడం వల్ల వారు బలంగా&comma; ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతారని డాక్టర్స్ తెలియజేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;