Cabbage : క్యాబేజీతో మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును ఇలా కరిగించండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cabbage &colon; ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది అధిక బరువు&comma; పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు&period; ఎక్కడ చూసినా చాలా మంది ఈ సమస్యలతోనే కనిపిస్తున్నారు&period; ఈ క్రమంలోనే బరువు తగ్గేందుకు&comma; పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు కరిగేందుకు ప్రతి ఒక్కరూ అనేక విధానాలను పాటిస్తున్నారు&period; అయితే మనకు అందుబాటులో ఉండే క్యాబేజీతోనూ అధిక బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు&period; దీంతో పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు కూడా కరుగుతుంది&period; మరి అందుకు ఏం చేయాలంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;10836" aria-describedby&equals;"caption-attachment-10836" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-10836 size-full" title&equals;"Cabbage &colon; క్యాబేజీతో మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును ఇలా కరిగించండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;03&sol;cabbage-weight-loss&period;jpg" alt&equals;"here it is how you can reduce weight with Cabbage " width&equals;"1200" height&equals;"815" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-10836" class&equals;"wp-caption-text">Cabbage<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క్యాబేజీని సూప్‌à°² కోసం ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు&period; దీంట్లో ఉండే సమ్మేళనాలు మన శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించేస్తాయి&period; దీంతో అధిక బరువు తగ్గుతారు&period; క్యాబేజీతో సూప్‌ తయారు చేసుకుని రోజు ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ లో లేదా మధ్యాహ్నం లంచ్‌ సమయంలో తాగాలి&period; దీంతో కొవ్వు కరుగుతుంది&period; బరువు తగ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క్యాబేజీ సూప్‌ను ఇలా తయారు చేసుకోండి&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక క్యాబేజీని తీసుకుని సన్నగా తరగాలి&period; రెండు క్యారెట్‌ లను తీసుకుని సన్నగా ముక్కలుగా కట్‌ చేయాలి&period; రెండు ఉల్లిపాయలను కూడా అలాగే కట్‌ చేయాలి&period; అనంతరం అర టీస్పూన్‌ కార్న్‌ ఫ్లోర్‌&comma; ఒక టీస్పూన్‌ మిరియాల పొడి&comma; కొద్దిగా ఉప్పు&comma; ఒక టీస్పూన్‌ వెన్న తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా తరిగి పెట్టుకున్న కూరగాయలు అన్నింటినీ కుక్కర్‌లో వేసి నీళ్లు పోసి బాగా ఉడికించాలి&period; రెండు లేదా మూడు విజిల్స్‌ వచ్చే వరకు కూరగాయలను ఉడకబెట్టాలి&period; అనంతరం ఒక పాన్‌లో వెన్న వేసి అందులో ముందుగా ఉడకబెట్టుకున్న కూరగాయలను వేయాలి&period; అందులో కుక్కర్‌లో ఉండే నీరు కూడా పోయాలి&period; తరువాత మిరియాల పొడి&comma; ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి&period; సూప్‌ చిక్కగా రావడం కోసం కొద్దిగా కార్న్‌ ఫ్లోర్‌ను వేసి ఉండలుగా కాకుండా కలపాలి&period; దీంతో క్యాబేజీ సూప్‌ రెడీ అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా తయారు చేసుకున్న క్యాబేజీ సూప్‌ను తాగడం వల్ల శరీర మెటబాలిజం పెరుగుతుంది&period; దీంతో క్యాలరీలు వేగంగా ఖర్చవుతాయి&period; ఫలితంగా కొవ్వు కరుగుతుంది&period; అధిక బరువు తగ్గుతారు&period; పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు కరిగిపోతుంది&period; అలాగే దగ్గు&comma; జలుబు వంటి సీజనల్‌ వ్యాధులు కూడా తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;