ఈ మూలిక‌ల‌తో హెర్బ‌ల్ టీ చేసుకుని తాగండి.. ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°µ‌ర్షాకాలంలో వాతావ‌à°°‌ణంలో అక‌స్మాత్తుగా మార్పులు à°µ‌స్తుంటాయి&period; దీంతో జ‌లుబు&comma; జ్వ‌రం à°¸‌à°¹‌జంగానే à°µ‌స్తుంటాయి&period; అలాగే సూక్ష్మ జీవుల à°µ‌ల్ల కూడా ఈ సీజ‌న్‌లో ఇత‌à°° వ్యాధులు à°µ‌స్తుంటాయి&period; దీంతో à°®‌à°¨ ఆరోగ్యంపై దుష్ప్ర‌భావాలు à°ª‌డతాయి&period; అయితే కింద తెలిపిన à°ª‌లు మూలిక‌à°²‌తో హెర్బ‌ల్ టీ à°²‌ను à°¤‌యారు చేసి రోజూ తాగుతుంటే దాంతో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period; ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period; మరి ఆ మూలిక‌లు ఏమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-5226 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;herbal-tea&period;jpg" alt&equals;"ఈ మూలిక‌à°²‌తో హెర్బ‌ల్ టీ చేసుకుని తాగండి&period;&period; ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోండి&period;&period;&excl;" width&equals;"750" height&equals;"491" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భార‌తీయులంద‌à°°à°¿ ఇళ్లోనూ అల్లం à°¸‌à°¹‌జంగానే ఉంటుంది&period; ఇదొక వంట ఇంటి à°ª‌దార్థం&period; ఇందులో అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు&comma; పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అల్లంలో ఉండే విట‌మిన్ బి6&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°®‌à°¨ రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతాయి&period; అల్లంలోని జింజ‌రాల్ అనే à°¸‌మ్మేళ‌నం వ్యాధుల‌ను రాకుండా చూస్తుంది&period; అందువ‌ల్ల రోజూ నీటిలో అల్లం వేసి à°®‌రిగించి తాగుతుండాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల వ్యాధులు రాకుండా జాగ్ర‌త్త à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3177 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;ginger1&period;jpg" alt&equals;"ఈ మూలిక‌à°²‌తో హెర్బ‌ల్ టీ చేసుకుని తాగండి&period;&period; ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోండి&period;&period;&excl;" width&equals;"1200" height&equals;"820" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అతి à°®‌ధురం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంతోపాటు రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచేందుకు అతి à°®‌ధురం చూర్ణం ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; లివ‌ర్‌ను ఇది à°ª‌టిష్టంగా మారుస్తుంది&period; ప్లీహంను తగ్గిస్తుంది&period; ఛాతి à°ª‌ట్టేయ‌డం&comma; à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని అందిస్తుంది&period; సూక్ష్మ జీవులు&comma; కాలుష్య కార‌కాల నుంచి à°°‌క్ష‌à°£‌ను అందిస్తుంది&period; రోగ నిరోధ‌క వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరును మెరుగు à°ª‌రుస్తుంది&period; అతి à°®‌ధురంలో ఉండే à°¸‌మ్మేళ‌నాలు à°®‌à°²‌à°¬‌ద్దకాన్ని à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగు à°ª‌రుస్తాయి&period; ఈ చూర్ణంతో రోజూ హెర్బ‌ల్ టీ à°¤‌యారు చేసుకుని తాగితే ఎంత‌గానో మేలు జ‌రుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4756 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;athi-madhuram&period;jpg" alt&equals;"ఈ మూలిక‌à°²‌తో హెర్బ‌ల్ టీ చేసుకుని తాగండి&period;&period; ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోండి&period;&period;&excl;" width&equals;"750" height&equals;"546" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తుల‌సి<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దాదాపుగా ప్ర‌తి ఇంటిలోనూ తుల‌సి మొక్క‌లు ఉంటాయి&period; తుల‌సి ఆకుల్లో విట‌మిన్ సి&comma; జింక్ అధికంగా ఉంటాయి&period; ఇవి యాంటీ వైర‌ల్‌&comma; యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌&comma; యాంటీ ఫంగ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; తుల‌సి ఆకుల్లో ఫైటో కెమిక‌ల్స్&comma; à°¬‌యో ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్‌&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి&period; ఇవి శ్వాస‌కోశ వ్యాధులైన జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు&comma; ఆస్త‌మా&comma; బ్రాంకైటిస్ నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని అందిస్తాయి&period; అందువ‌ల్ల రోజు తుల‌సి ఆకుల‌ను నీటిలో à°®‌రిగించి తాగుతుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5134" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;holy-basil1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"593" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బ్ర‌హ్మి<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భూమి మీద ఎక్కువ‌గా ఈ మొక్క విస్త‌రించి à°®‌రీ పెరుగుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను పెంచుతుంది&period; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు&comma; వ్యాధుల‌పై పోరాటం చేస్తుంది&period; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨‌à°²‌ను తగ్గిస్తుంది&period; బ్ర‌హ్మి ఆకులు లేదా చూర్ణంతో హెర్బ‌ల్ టీ à°¤‌యారు చేసుకుని తాగితే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4755 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;brahmi&period;jpg" alt&equals;"ఈ మూలిక‌à°²‌తో హెర్బ‌ల్ టీ చేసుకుని తాగండి&period;&period; ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోండి&period;&period;&excl;" width&equals;"750" height&equals;"552" &sol;><&sol;p>&NewLine;