చెవి ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు, నొప్పి స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఇంటి చిట్కాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మనలో చాలా మంది తరుచూ చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కావడం వల్ల ఎంతో బాధపడుతుంటారు&period; ముఖ్యంగా పెద్ద వారితో పోలిస్తే చిన్న పిల్లలు ఈ సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతుంటారు&period; చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎన్నో రకాల కారణాలు ఉంటాయి&period; కొందరిలో శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు&comma; ఆహారపు అలర్జీలు&comma; పోషకాల లోపాలు&comma; కొన్నిసార్లు చెవి లోపల అంతర్గత గాయాలు అయినప్పుడు&comma; వాతావరణంలో మార్పులు చోటు చేసుకున్నప్పుడు ఈ విధంగా చెవిలో నొప్పి కలిగి ఇన్ఫెక్షన్ కు కారణం అవుతుంది&period; ఈ క్రమంలోనే చెవి నుంచి ద్రవం బయటకు రావడంతో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించి ఎంతో బాధిస్తుంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-2067" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;04&sol;suffering-from-ear-infection-try-out-these-simple-home-remedies-300x158&period;jpg" alt&equals;"9 home remedies for ear infections and pain " width&equals;"1122" height&equals;"591" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొందరిలో రెండు చెవులలో కూడా ఈ విధమైనటువంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా రెండు చెవులు ఇన్ఫెక్షన్ కావడం వల్ల వినికిడి లోపం&comma; ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలను కలుగజేస్తుంది&period; కనుక చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి బయట పడాలి&period; అందుకు మన ఇంట్లో ఉండే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు ఉపయోగపడతాయి&period; ఈ క్రమంలోనే ఆయా పదార్థాలను ఉపయోగించి చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుంచి ఎలా బయట పడవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; ఉప్పు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉప్పు ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో ఉండే వంటింటి పదార్థం&period; చెవిలో ఇన్ఫెక్షన్ ను తగ్గించడానికి ఉప్పు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది&period; ఒక పాన్ మీద తక్కువ మంటలో ఒక కప్పు ఉప్పును ఐదు నిమిషాలు పాటు వేడి చేయాలి&period; ఈ విధంగా వేడి చేసిన ఉప్పును ఒక ఒక వస్త్రంలోకి పోసి దానిని రబ్బర్ బ్యాండ్ తో గట్టిగా ముడి వేయాలి&period;  వేడిగా ఉన్న ఉప్పును ఏ చెవిలో అయితే ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటుందో ఆ చెవి పైభాగంలో ఐదు నుంచి పది నిమిషాల పాటు ఆ వస్త్రాన్ని ఉంచాలి&period; ఈ విధంగా చేయటం వల్ల చెవి లోపల ఉన్నటువంటి ద్రవం మొత్తం బయటకు వచ్చి చెవి నొప్పి&comma; వాపు నుంచి పూర్తిగా విముక్తి కలిగిస్తుంది&period; అయితే ఈ నివారణ పద్ధతిని రోజులో మనకు ఎన్ని సార్లు వీలైతే అన్ని సార్లు చేయడం వల్ల తొందరగా ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; వెల్లుల్లి<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే&period; ఇది ఒక మంచి యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది&period; ముఖ్యంగా చెవి నొప్పి సమస్యతో బాధపడేవారు రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు&comma; రెండు లవంగాలను తీసుకొని ఒక టేబుల్ టీస్పూన్ నువ్వుల నూనెలో బాగా వేడి చేయాలి&period; అలా వేడి చేసిన  నూనెను వడపోయాలి&period; ఈ నూనెను ఏ చెవిలో అయితే మనకు నొప్పిగా ఉందో ఆ చెవిలో రెండు చుక్కలు వేసుకోవటం వల్ల తక్షణమే చెవి నొప్పి సమస్య నుంచి విముక్తి కలగడమే కాకుండా ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; తులసి<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పూర్వకాలం నుంచి ఆయుర్వేదంలో తులసికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది&period; నాలుగైదు తులసి ఆకులను తీసుకొని దంచి వాటి నుంచి రసం బయటకు తీయాలి&period; ఈ రసాన్ని చెవిలో వేసుకోవటం వల్ల తొందరగా నొప్పి నుంచి విముక్తి కలుగుతుంది&period;  కొబ్బరినూనెలో తులసి రసాన్ని సమాన భాగంలో కలిపి అందులో కాటన్ బాల్ వేసి ఆ కాటన్ బాల్ తో చెవి లోపల&comma; చెవి అంచు చుట్టూ&comma; చెవి వెనుక మెత్తగా తుడవాలి&period; ఈ విధంగా చేయటం వల్ల త్వరగా చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ను తగ్గించుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక భాగం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను సమానమైన నీరు లేదా ఆల్కహాల్ తో కలపాలి&period; ఈ ద్రావణంలో కాటన్ బాల్ వేసి ఆ కాటన్ బాల్ ను బాధిత చెవిలో ఐదు నిమిషాలపాటు పెట్టడం వల్ల తొందరగా చెవి నొప్పి సమస్య నుంచి విముక్తి కల్పిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; ఆలివ్‌ నూనె<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొద్దిగా ఆలివ్ ఆయిల్ ను తక్కువ మంట వద్ద వేడి చేసి గోరువెచ్చగా ఉండే నూనెను రెండు చుక్కలు బాధిత చెవిలో వేసుకోవటం వల్ల నొప్పి నుంచి త్వరగా విముక్తిని కల్పిస్తుంది&period; ఆలివ్ ఆయిల్ మన చెవిలో పేరుకుపోయిన మైనాన్ని తొలగించి చెవిని శుభ్రపరుస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; మెడ వ్యాయామాలు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తరచూ మెడకు సంబంధించిన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గే అవకాశాలు ఉంటాయి&period; నిటారుగా నిలబడి లేదా కూర్చుని ఈ మెడ వ్యాయామాలను చేయవచ్చు&period; మీ కుడి భుజానికి సమాంతరంగా కుడివైపుకు మెడను తిప్పి ఐదు నుంచి పది సెకన్ల పాటు సమాంతరంగా పట్టుకొని ఉండాలి&period; తరువాత ఇదే వ్యాయామాన్ని ఎడమవైపు కూడా చేయాలి&period; ఈ విధంగా తరచు చేస్తుండటం వల్ల చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; చల్లని లేదా వెచ్చని కంప్రెస్<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చల్లని లేదా వెచ్చని కంప్రెస్ రెండూ చెవిలో ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి దోహద పడతాయి&period; చల్లని లేదా వేడి వస్త్రాన్ని పది నుంచి పదిహేను నిమిషాల పాటు చెవి పైభాగంలో ఉంచుకోవటం వల్ల నొప్పి నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం కలుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; ముల్లేయిన్<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముల్లేయిన్ మొక్క పువ్వుల నుంచి తయారైన నూనె చెవి నొప్పి నివారణకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది&period; ఈ నూనె మనకు బయట దుకాణాల్లో లభ్యమవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">9&period; ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించడం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొన్నిసార్లు చెవి నొప్పి రావడానికి గొంతుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది&period; కాబట్టి ముందుగా గొంతులో ఏర్పడిన ఇన్ఫెక్షన్ ను తగ్గించుకోవడం వల్ల చెవి నొప్పిని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు&period; గోరువెచ్చని నీటిలో కాస్త ఉప్పు వేసి ఆ నీటిని బాగా పుక్కిలించడం వల్ల చెవి నొప్పి నుంచి పూర్తిగా విముక్తి పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పై తెలిపిన చిట్కాలను ఉపయోగించి చెవి నొప్పి&comma; ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యల నుంచి పూర్తిగా విముక్తి పొందవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;