Dark Circles Home Remedies : క‌ళ్ల కింద న‌లుపు త‌గ్గించే టాప్ రెమెడీస్‌.. ఇలా చేయండి చాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dark Circles Home Remedies &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మందికి క‌ళ్ల కింద à°¨‌ల్ల‌టి à°µ‌à°²‌యాలు à°µ‌స్తూ ఉంటాయి&period; క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్యతో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; క‌ళ్ల‌కింద ఇలా à°¨‌ల్ల‌గా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల ముఖం కూడా చూడ‌డానికి అంత అందంగా క‌నిపించ‌దు&period; ఇలా క‌ళ్ల కింద à°¨‌ల్ల‌టి వల‌యాలు రావ‌డానికి వివిధ కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; వంశ‌పార‌à°ª‌ర్యంగా కొంద‌రికి క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే ఆస్థ‌మా ఉన్న వారిలో&comma; ముక్కు అల‌ర్జీలు ఎక్కువ‌గా ఉన్న‌వారిలో ఈ à°¸‌à°®‌స్య ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; ఆస్థమా&comma; అల‌ర్జీల కార‌ణంగా వాటికి వాడే మందుల కార‌ణంగా ముక్కు భాగంలో ఇన్ ప్లామేష‌న్ ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తూ ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీని కార‌ణంగా క‌ళ్ల కింద à°¨‌ల్ల‌టి వల‌యాలు ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తాయి&period; అలాగే à°°‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన క్రీముల‌ను&comma; లోష‌న్ లను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే నిద్రలేమి కార‌ణంగా కూడా క‌ళ్ల కింద à°¨‌ల్ల‌టి à°µ‌à°²‌యాలు ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తూ ఉంటాయి&period; అలాగే ఎండ కార‌ణంగా కూడా క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు à°µ‌స్తుంది&period; నీటిని à°¤‌క్కువ‌గా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల‌&comma; ఆల్క‌హాల్ ను ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల&comma; à°¶‌రీరంలో విట‌మిన్ సి à°¤‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల కళ్ల కింద à°¨‌లుపు ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తూ ఉంటుంది&period; ఇలా క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు రాకుండా ఉండాలంటే à°®‌నం à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానంలో మార్పు చేసుకోవాలి&period; రోజూ 4 నుండి 5 లీట‌ర్ల నీటిని తాగాలి&period; నిద్రలేమి లేకుండా చూసుకోవాలి&period; రోజూ à°¤‌గినంత నిద్ర పోవాలి&period; అలాగే విట‌మిన్ ఎ&comma; విట‌మిన్ సి ఎక్కువ‌గా ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; ఉద‌యం పూట క్యారెట్&comma; బీట్ రూట్&comma; ట‌మాటాల‌తో జ్యూస్ చేసి తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43392" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43392" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43392 size-full" title&equals;"Dark Circles Home Remedies &colon; క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు à°¤‌గ్గించే టాప్ రెమెడీస్‌&period;&period; ఇలా చేయండి చాలు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;12&sol;dark-circles-remedies&period;jpg" alt&equals;"Dark Circles Home Remedies follow these for effective results " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43392" class&equals;"wp-caption-text">Dark Circles Home Remedies<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే సాయంత్రం పూట à°¬‌త్తాయి&comma; క‌à°®‌లా పండ్లతో జ్యూస్ చేసి తీసుకోవాలి&period; ఇలా జ్యూస్ à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత విట‌మిన్ ఎ&comma; సి à°²‌భిస్తాయి&period; దీంతో క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే విట‌మిన్ కె ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; విట‌మిన్ కె ఎక్కువ‌గా ఆకుకూర‌à°²‌ల్లో ఉంటుంది&period; రోజూ ఆహారంలో భాగంగా ఒక ఆకుకూర‌ను తీసుకోవాలి&period; ఆకుకూర‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే ఆల్కహాల్ కు దూరంగా ఉండాలి&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి వీలైనంత à°µ‌à°°‌కు à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాలి&period; ఒత్తిడి à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా చూసుకోవాలి&period; ఈ విధంగా ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల క‌ళ్ల కింద à°¨‌లుపు తగ్గ‌డంతో పాటు à°®‌à°°‌లా రాకుండా ఉంటుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య లేని వారికి కూడా రాకుండా ఉంటుంద‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;