డెలివ‌రీ త‌ర్వాత పొట్ట ద‌గ్గ‌ర క‌నిపించే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను మాయం చేసే 5 వ‌స్తువులు!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో పొట్ట పెరుగుదల&comma;డెలివరీ అయిన‌ తర్వాత పొట్ట ప్రాంతంలో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడి ఆడవాళ్లకు చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటాయి&period; బ్రెస్ట్ విస్తరించడం వల్ల అక్కడకూడా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడుతాయి&period;అంతే కాకుండా ప్యూబెర్టి లేదా ఎక్సెస్ వెయింట్ లాస్ &period;&period; ఎక్సెస్ బాడీ వెయిట్ వల్ల స్ట్రెచ్ మార్క్స్ à°µ‌స్తాయి&period; స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను మనం ఇంట్లో స్వయంగా తొలగించుకోవచ్చు&period; అయితే ఇవి పూర్తిగా తొలగిపోవు కానీ&comma; కొంత వరకూ షేడ్ అయిపోతాయి&period; స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను మనం ఇంట్లో స్వయంగా తొలగించుకోవచ్చు&period;సున్నితమైన ప్రదేశంలో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తొలగించుకోవడానికి నేచురల్ పద్దతులు&period;&period; పంచదార స్పటిక రూపంలో గరుకుగా ఉంటుంది&comma; దీన్ని స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్న ప్రదేశంలో మర్దన చేయడం వల్ల స్కిన్ ఎక్స్ ఫ్లోయేట్ అవ్వడంతో పాటు&comma; డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి&comma; బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ ను నివారిస్తుంది&period; స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను తేలికపరుస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పంచదార 1 టేబుల్ స్పూన్&comma; బాదం నూనె 10 చుక్కలు&comma; నిమ్మరసం 1 టీస్పూన్ ఒక బౌల్లో తీసుకుని బాగా మిక్స్ చేయాలి&comma; ఈ మిశ్రమాన్ని బ్రెస్ట్ పై&comma;పొట్ట ప్రాంతంలో అప్లై చేసి&comma; సున్నితంగా మర్ధన చేయాలి&period; 5నిమిషాలు మర్ధన చేసిన తర్వాత నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి&period; స్ట్రెచ్ మార్క్స్ నివారించడానికి ఈ హోం రెమెడీని ఫాలో అవ్వడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది&period; ఆముదంలో ఓమేగా 6 మరియు ఓమేగా 9 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ &comma; మరియు ప్రోటీన్స్ అత్యధికంగా ఉంటాయి&period; ఆముదం నూనె చర్మంలోకి పూర్తిగా చొచ్చుకుని పోయి&comma; స్కిన్ ను రీజనరేట్ చేస్తుంది&period; దాంతో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ లైట్ గా మారిపోతాయి&period; వెల్లకిలా&comma; నిటారుగా పడుకుని&comma; ఆముదం నూనెను చేతిలో వేసుకుని అప్లై చేసి మసాజ్ చేయాలి&period;తర్వాత క్లీనింగ్ వ్రాప్ ను చుట్టుకుని&comma; హీట్ పాడ్ తో 20 నిముషాలు హీట్ చేసుకోవాలి&period; ఎక్సెస్ ఆయిల్ ను ఈ వ్రాపర్ లాగేసుకుంటుంది&period; ఈ నేచురల్ రెమెడీస్ ఒక వారం రోజులు పాటు చేస్తుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది&period; హీట్ పాడ్ హీట్ మరీ ఎక్కువ హాట్ గా లేకుండా చూసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-78054 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;03&sol;stretch-marks&period;jpg" alt&equals;"how to remove stretch marks follow these tips " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలోవెర జెల్‌లో అలోసిన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ లు అధికంగా ఉన్నాయి&period; ఇవి శరీరంలో కొల్లాజెన్ ప్రొడక్షన్స్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది&comma; ఇది స్కిన్ ఎలాసిటిని పెంచుతుంది &period; ఆలివ్ ఆయిల్ 2టేబుల్ స్పూన్లు &period;&period;అలోవెర జెల్ &colon; 1 టేబుల్ స్పూన్ రెండు పదార్థాలను మిక్స్ చేసి స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్న ప్రదేశంలో అప్లై చేసి మసాజ్ చేయాలి&period; ఈ హెర్బల్ రెమెడీస్ రాత్రి నిద్రించడానికి ముందు అప్లై చేయడం వల్ల ఉదయం స్నానం చేసుకోవచ్చు&period; నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్స్ మరియు విటమిన్ సిలు అధికంగా ఉన్నాయి&comma; ఇవి మొండిగా మారిన స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను తొలగిస్తుంది&period; నిమ్మరసంను రెండు భాగాలుగా కట్ చేసి&comma; స్ట్రెచ్ మార్క్స్ మీద మర్ధన చేయాలి&period; 10 నిముషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; ఈ హోం రెమెడీని ప్రతి రోజూ స్ట్రెచ్ మార్స్ కనబడనంత వరకూ వాడాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుడ్డులో విటమిన్ ఎ&comma; అమినో యాసిడ్స్ మరియు ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉన్నాయి&comma; ఇవన్నీ స్కిన్ సెల్స్ కొత్తగా ఏర్పడ‌టానికి సహాయపడుతుంది&period; చర్మంను కాంతివంతంగా&comma; తేమగా మార్చుతుంది&period; గుడ్డులోని పచ్చసొన తీసుకుని బ్రెస్ట్ కు మసాజ్ చేయాలి&period; స్కిన్ స్ట్రెచ్ అయినట్లు అనిపిస్తుంటే&comma; అప్పడు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; ఈ ఆయుర్వేదిక్ రెమెడీ స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను నివారిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;