రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపునే బిల్వ ప‌త్రాల‌ను తినండి.. ఎన్నో అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బిల్వపత్రి లేదా మారేడు ఆకులు దేవుడి పూజకు విరివిగా ఉపయోగిస్తారు&period; ముఖ్యంగా పరమేశ్వరుడి పూజకు మారేడు దళాలు ఎంతో ముఖ్యం&period; ఎటువంటి ఆడంబరాలు లేకపోయినా బిల్వదళం అర్పిస్తే ఆ పరమేశ్వరుడు సంతోషిస్తాడని అంటారు&period; అయితే బిల్వదళం కేవలం పూజకు మాత్రమే కాదు&period;&period; ఆరోగ్యానికి కూడా చాలామంచిది&period; ఈ కాలంలో ప్రతిరోజూ ఉదయమే బిల్వదళం ఖాళీ కడుపుతో తింటే బోలెడు ఆరోగ్యప్రయోజనాలుంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అసలు బిల్వదళంలో ఉండే పోషకాలేంటి&quest; దీన్ని రోజూ ఉదయమే తీసుకుంటే కలిగే లాభాలేంటి&quest; పూర్తీగా తెలుసుకుంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బిల్వదళాలలో కాల్షియం&comma; ఫైబర్ వంటి పోషకాలు&comma; విటమిన్లు A&comma; C&comma; B1&comma; B6 పుష్కలంగా ఉంటాయి&period; బిల్వపత్రం ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే తీసుకుంటే ఉదర సంబంధ సమస్యలు ఏమున్నా అన్నీ సెట్ అవుతాయి&period; గ్యాస్&comma; అసిడిటీ&comma; అజీర్ణం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు&period; మరీ ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే ఫైల్స్ సమస్య ఉన్నవారికి చాలామంచిది&period; మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బిల్వదళాలను తీసుకుంటే అందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు గుండెను వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి&period; అలాగే అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-90658 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;07&sol;bilva-leaves&period;jpg" alt&equals;"take bilva leaves daily on empty stomach for many health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బిల్వపత్రి ఆకుల స్వభావం చల్లగా ఉంటుంది&period; వీటిని తీసుకుంటే శరీరం రోజంతా చల్లగా ఉంటుంది&period; ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో వీటిని తీసుకుంటే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది&period; ఖాళీ కడుపుతో బిల్వ పత్రి ఆకులు తీసుకుంటే నోటిలో పుండ్లు సమస్య తగ్గుతుంది&period; డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బిల్వ పత్రి ఆకులను తీసుకోవచ్చు&period; ఇందులో ఉండే ఫైబర్&comma; ఇతర పోషకాలు మధుమేహ రోగులకు చాలా మంచివి&period; అలాగే ఖాళీ కడుపుతో బిల్వ పత్రి తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;