Maredu Leaves For Sugar : షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా స‌రే.. ఈ ఆకుల‌తో మొత్తం దిగి వ‌స్తుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Maredu Leaves For Sugar &colon; చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా à°®‌నంద‌రిని వేధిస్తున్న దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక‌టి&period; ఈ వ్యాధితో బాధ‌పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువ‌వుతుంద‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; మారిన à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానం&comma; à°®‌à°¨ ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌à°£‌à°®‌ని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన à°ª‌à°¡à°¿à°¨ వారు జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిన à°ª‌రిస్థితి నెల‌కొంది&period; à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానాన్ని&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను మార్చుకోవ‌డం వల్ల ఈ మందుల మోతాదును à°®‌నం à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఎంత ప్ర‌à°¯‌త్నించిన‌ప్ప‌టికి కొంద‌రిలో షుగ‌ర్ వ్యాధి నియంత్ర‌à°£‌లోకి రాదు&period; కొన్ని à°°‌కాల చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా షుగ‌ర్ వ్యాధిని నియంత్రించుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారు ప్ర‌తిరోజూ వ్యాయామం చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే తీసుకునే ఆహారం విష‌యంలో జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాలి&period; ఎక్కువ‌గా కొర్ర‌లు&comma; సామ‌లు&comma; అండు కొర్ర‌లు&comma; అరికెలు&comma; ఊద‌లు వంటి చిరు ధాన్యాల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవాలి&period; వీటిని క‌నీసం 10 నుండి 12 గంట‌à°² పాటు నాన‌బెట్టి à°¤‌రువాత వండుకుని తినాలి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులకు&comma; ఊబ‌కాయంతో బాధ‌à°ª‌డే వారికి&comma; à°°‌క్త‌పోటు à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారికి ఈ చిరు ధాన్యాలు అమృత‌తుల్యంగా à°ª‌ని చేస్తాయి&period; అలాగే బియ్యం&comma; గోధుమ‌లు&comma; బెల్లం&comma; చ‌క్కెర‌తో à°¤‌యారు చేసిన పదార్థాల‌కు దూరంగా ఉండాలి&period; అలాగే 7 లేదా 8 మారేడు ఆకుల‌ను నీటిలో వేసి 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి గోరు వెచ్చ‌గా అయిన à°¤‌రువా 50 ఎమ్ ఎల్ మోతాదులో తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి నియంత్ర‌à°£‌లోకి à°µ‌స్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఇలా మారేడు ఆకుల‌తో చేసిన క‌షాయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల వాత‌&comma; క‌à°«‌&comma; పిత దోషాలన్నీ తొల‌గిపోతాయి&period; ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;27451" aria-describedby&equals;"caption-attachment-27451" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-27451 size-full" title&equals;"Maredu Leaves For Sugar &colon; షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా à°¸‌రే&period;&period; ఈ ఆకుల‌తో మొత్తం దిగి à°µ‌స్తుంది&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;maredu-leaves-for-sugar&period;jpg" alt&equals;"Maredu Leaves For Sugar take in this way to control " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-27451" class&equals;"wp-caption-text">Maredu Leaves For Sugar<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మారేడు ఆకులు అందుబాటులో లేని వారు ఒకేసారి ఎక్కువ మొత్తంలో మారేడు ఆకులు&comma; బెర‌డు&comma; కాండం వంటి వాటిని నీడ‌లో ఎండ‌బెట్టి పొడిగా చేసుకుని నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఈ పొడిని రోజుకు రెండు పూట‌లా పూట‌కు 5 గ్రాముల మోతాదులో గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అదే విధంగా రామ తుల‌సి ఆకుల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా షుగ‌ర్ వ్యాధిని నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంచుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; రెండు లేదా మూడు రామ తుల‌సి ఆకుల మిశ్ర‌మానికి ఒక టీ స్పూన్ తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా షుగ‌ర్ వ్యాధి నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ష‌న్ లు తీసుకునే వారు కూడా ఈ రామ తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి నియంత్ర‌à°£‌లోకి à°µ‌స్తుంద‌ని à°µ‌స్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే 10 గ్రాముల దాల్చిన చెక్క‌ను ఒక గ్లాస్ నీటిలో వేసి బాగా à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ క‌షాయాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి రోజుకు రెండు పూట‌లా టీ లాగా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే ఒక టీ స్పూన్ మెంతుల‌ను అర గ్లాస్ నీటిలో పోసి 12 గంట‌à°² పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని తాగి మెంతుల‌ను తినాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా చాలా సుల‌భంగా షుగ‌ర్ ను నియంత్రించుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే వీటిని పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°­‌విష్య‌త్తులో కూడా రాకుండా ఉంటుంద‌ని అలాగే ఇత‌à°° అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;