Padala Pagullu : ఇలా చేస్తే చాలు.. ఎంత‌టి పాదాల ప‌గుళ్లు అయినా స‌రే త‌గ్గిపోతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Padala Pagullu &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది à°ª‌దాల à°ª‌గుళ్ల‌తో బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; పాదాల à°ª‌గుళ్లు నొప్పిని కూడా క‌లిగిస్తూ ఉంటాయి&period; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది పాదాల à°ª‌గుళ్ల కార‌ణంగా à°¨‌à°¡‌à°µ‌డానికే ఇబ్బంది à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; పాదాలు à°ª‌గ‌ళ్ల‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; పాదాల‌ను à°¸‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం&comma; పాదాల‌పై మృత‌క‌ణాలు పేరుకుపోవ‌డం&comma; à°¶‌రీరంలో వేడి ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం&comma; à°¶‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్ కు గురి కావ‌డం వంటి&comma; పాదాల‌పై చ‌ర్మం పొడిబార‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత పాదాల à°ª‌గుళ్లు ఏర్ప‌à°¡‌తాయి&period; చాలా మంది ఈ à°ª‌గుళ్ల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌డానికి à°°‌క‌à°°‌కాల క్రీముల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; ఎటువంటి క్రీములు వాడే అవ‌à°¸‌రం లేకుండా పాదాల à°ª‌గుళ్ల‌ను కేవ‌లం à°®‌à°¨ ఇంట్లో ఉండే à°ª‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాదాల à°ª‌గుళ్ల‌ను à°¤‌గ్గించే ఆ చిట్కా ఏమిటి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అలాగే ఈ చిట్కాను ఎలా ఉప‌యోగించాలి&period;&period; అన్న వివరాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం ఒక టీ స్పూన్ ఆవ‌నూనెను&comma; ఒక టీ స్పూన్ పెట్రోలియం జెల్లీని&comma; 2 క‌ర్పూరం బిళ్ల‌à°²‌ను&comma; ఒక టీ స్పూన్ కొబ్బ‌à°°à°¿ నూనెను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఆవ‌నూనెను తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో క‌ర్పూరం బిళ్ల‌à°²‌ను పొడిగా చేసి వేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత కొబ్బ‌à°°à°¿ నూనె&comma; పెట్రోలియం జెల్లీ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు రాసుకునే ముందు పాదాల‌ను నీటిలో నాన‌బెట్టి శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌à°¡à°¿ పోయేలా తుడుచుకుని ఆ à°¤‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు రాసుకుని à°®‌ర్ద‌నా చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;30840" aria-describedby&equals;"caption-attachment-30840" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-30840 size-full" title&equals;"Padala Pagullu &colon; ఇలా చేస్తే చాలు&period;&period; ఎంత‌టి పాదాల à°ª‌గుళ్లు అయినా à°¸‌రే à°¤‌గ్గిపోతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;padala-pagullu&period;jpg" alt&equals;"Padala Pagullu home remedy do like this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-30840" class&equals;"wp-caption-text">Padala Pagullu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత పాదాల‌కు సాక్స్ లు వేసుకుని నిద్రించాలి&period; ఉద‌యాన్నే గోరు వెచ్చని నీటితో పాదాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; ఇలా ప్ర‌తిరోజూ చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¤‌గినంత తేమ à°²‌భించి పాదాల à°ª‌గుళ్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; పాదాల చ‌ర్మం మెత్త‌గా&comma; మృదువుగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ చిట్కాను పాటిస్తూనే పాదాల‌ను శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి&period; అలాగే నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగుతూ ఉండాలి&period; శరీరం డీహైడ్రేష‌న్ కు గురి కాకుండా కాపాడుకోవాలి&period; ఈ విధంగా ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌à°¨ పాదాల à°ª‌గుళ్ల‌ను చాలా సుల‌భంగా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;