Kidney Stones : ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగితే.. కిడ్నీ స్టోన్లు అవే క‌రిగిపోతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Kidney Stones &colon; ప్ర‌స్తుత కాలంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; à°µ‌à°¯‌సుతో సంబంధం లేకుండా నేటి à°¤‌రుణంలో ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు&period; శారీర‌క శ్ర‌à°® ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం&comma; రోజుకు à°¤‌గిన్ని నీళ్లు తాగ‌క‌పోవ‌డం&comma; స్థూల‌కాయం&comma; గైట్ à°°‌క‌పు కీళ్ల‌ వ్యాధి&comma; వంశ‌పార‌à°ª‌ర్యం&comma; à°®‌ద్య‌పానం&comma; ధూమ‌పానం వంటి వాటిని ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణాలుగా చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; కొంద‌రికి మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఉన్న‌ట్టే తెలియ‌దు&period; అవి పెద్ద‌గా అయ్యి à°²‌క్ష‌ణాల‌ను à°¬‌హిర్గ‌తం చేసిన‌ప్పుడే మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఉన్న‌ట్టు చాలా మందికి తెలుస్తుంది&period; మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఉన్న‌ప్పుడు వెన్న‌ముక‌కు ఇరువైపులా అలాగే పొత్తి క‌డుపులో కూడా నొప్పి à°µ‌స్తుంది&period; మూత్ర‌విస‌ర్జ‌à°¨ à°¤‌à°°‌చూ చేయ‌డం&comma; మూత్రం కొద్ది à°ª‌రిమాణంలో రావ‌డం&comma; మూత్రంలో మంట‌&comma; ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం&comma; క‌డుపులో నొప్పి&comma; వాంతులు వంటి à°²‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి&period; మూత్ర‌పిండాల్లో ఏర్ప‌డే రాళ్ల‌కు à°¸‌రైన చికిత్స తీసుకోక‌పోతే మూత్ర‌పిండాల వ్యాధులు తలెత్తి వాటి à°ª‌నితీరు రోజురోజుకూ à°¤‌గ్గిపోతూ ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆరోగ్యం à°®‌రింత దిగ‌జారిపోతుంది&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌కుండా à°¤‌గిన చికిత్స తీసుకోవ‌డం చాలా అవ‌à°¸‌రం&period; మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఆకుకూర‌à°²‌ను&comma; ట‌మాటాల‌ను&comma; à°¸‌ముద్ర‌పు ఆహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకోకూడ‌దు&period; అలాగే టీ&comma; కాఫీల‌కు దూరంగా ఉండాలి&period; ఉప్పును ఎక్కువ‌గా తీసుకోకూడ‌దు&period; అలాగే ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ ను&comma; చాకొలెట్స్ ను కూడా తిన‌కూడ‌దు&period; అలాగే ఆక్స్ లేట్స్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోకూడ‌దు&period; మూత్ర‌పిండాల్లో పెద్ద à°ª‌రిమాణంలో ఉండే రాళ్ల‌ను à°¶‌స్త్ర‌చికిత్స‌à°² ద్వారా తొల‌గించాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; ఈ à°¸‌మ్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఎక్కువ‌గా నీటిని తీసుకోవాలి&period; ఆల్కాహాల్&comma; ధూమపానం వంటివి చేయ‌కూడ‌దు&period; నీటి à°ª‌రిమాణం ఎక్కువ‌గా ఉండే పండ్ల‌ను తీసుకోవాలి&period; అలాగే విట‌మిన్ ఎ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; అలాగే రోజుకు 300 మిల్లీ గ్రాముల కంటే ఎక్కువ‌గా విట‌మిన్ సి ని తీసుకోకూడ‌దు&period; వీటితో పాటు మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డేసే ఇంటి చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24506" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24506" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24506 size-full" title&equals;"Kidney Stones &colon; ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగితే&period;&period; కిడ్నీ స్టోన్లు అవే క‌రిగిపోతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;olive-oil-lemon-kidney-stones&period;jpg" alt&equals;"take olive oil and lemon in this way for Kidney Stones " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24506" class&equals;"wp-caption-text">Kidney Stones<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీనిని à°¤‌యారు చేసుకోవడానికి à°®‌నం నిమ్మ‌రసాన్ని&comma; ఆలివ్ నూనెను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ఒక గిన్నెలో ఒక టీ స్పూన్ ఆలివ్ నూనెను&comma; ఒక టీ స్పూన్ నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని వేసి బాగా క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ తీసుకోవాలి&period; అలాగే దీనిని తీసుకున్న à°¤‌రువాత ఒక గ్లాస్ నీటిని తాగాలి&period; ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల à°µ‌ల్ల క‌లిగే నొప్పి à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°¸‌à°®‌స్య కూడా à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌డుతుంది&period; అలాగే ముల్లంగి ఆకుల à°°‌సాన్ని రోజుకు రెండు పూట‌లా అర గ్లాస్ మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఈచిట్కాల‌ను పాటిస్తూ ఆహారం విష‌యంలో à°¤‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల à°¸‌à°®‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;