Garlic : గార ప‌ట్టిన దంతాలు తెల్ల‌ని ముత్యాల్లా మెర‌వాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Garlic &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది అనేక à°°‌కాల దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; à°®‌à°¨‌ల్ని వేధిస్తున్న దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌లో దంతాలు గార à°ª‌ట్ట‌డం కూడా ఒక‌టి&period; దీని à°µ‌ల్ల వారు చ‌క్క‌గా à°¨‌వ్వ‌లేక ఇబ్బంది à°ª‌డుతుంటారు&period; కాఫీ&comma; టీ&comma; శీత‌à°² పానీయాల‌ను అధికంగా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల‌&comma; దంతాలను à°¸‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవ‌డం à°µ‌ల్ల దంతాలు à°ª‌సుపు రంగులోకి మారిపోతాయి&period; అంతేకాకుండా à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య‌తో కూడా ఇబ్బంది à°ª‌డుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మాంసాహారాన్ని అధికంగా తిన‌డం à°µ‌ల్ల కూడా నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే నీటిని à°¤‌క్కువ‌గా తాగ‌డం కూడా ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌కు à°®‌రో కార‌ణం&period; ప్ర‌తి à°ª‌ది మందిలో ముగ్గురు లేదా à°¨‌లుగురు ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ట్టు తాజా అధ్య‌à°¯‌నాలు చెబుతున్నాయి&period; ఆయుర్వేదం ద్వారా à°®‌నం ఈ à°¸‌à°®‌స్యల‌ నుండి చాలా సులువుగా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ రెండు à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఒకేసారి ఎలా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;14917" aria-describedby&equals;"caption-attachment-14917" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-14917 size-full" title&equals;"Garlic &colon; గార à°ª‌ట్టిన దంతాలు తెల్ల‌ని ముత్యాల్లా మెర‌వాలంటే&period;&period; ఇలా చేయాలి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;garlic-for-teeth&period;jpg" alt&equals;"use Garlic in this way to whiten teeth " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-14917" class&equals;"wp-caption-text">Garlic<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దంతాల‌కు à°ª‌ట్టిన గార‌ను&comma; నోటి దుర్వాస‌à°¨‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు వెల్లుల్లి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; దీనికి కోసం పొట్టు తీసిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను క‌చ్చా à°ª‌చ్చాగా దంచి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; దీనిలో à°¤‌గినంత రాళ్ల ఉప్పును&comma; కొద్దిగా బేకింగ్ సోడాను&comma; అలాగే à°®‌నం ఇంట్లో వాడే టూత్ పేస్ట్ ను కొద్దిగా వేసి బాగా క‌లిపి వీట‌న్నింటిని ఒక టూత్ పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మంతో ప్ర‌తి రోజూ ఉద‌యం&comma; రాత్రి రెండూ పూట‌లా దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; దీంతో దంతాలు తెల్ల‌గా మార‌à°¡‌మే కాకుండా నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ విధంగా వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను ఉప‌యోగించి à°®‌నం తెల్ల‌ని దంతాల‌ను&comma; చ‌క్క‌ని చిరున‌వ్వును సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;