White Pepper For Eye Sight : మీ కంటి చూపు ఎంత‌లా పెరుగుతుందంటే.. క‌ళ్ల జోడు తీసి అవ‌త‌ల ప‌డేస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">White Pepper For Eye Sight &colon; నేటి à°¤‌రుణంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది కంటి సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; కంటి చూపు మంద‌గించ‌డం&comma; కంటి నుండి నీళ్లు కార‌డం&comma; క‌ళ్ల నొప్పులు&comma; క‌ళ్లు à°®‌à°¸‌క‌గా క‌à°¨‌à°¬‌à°¡‌డం వంటి కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజురోజుకు ఎక్కువవుతున్నారు&period; à°µ‌à°¯‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; పోష‌కాహార లోపం&comma; టివి&comma; కంప్యూట‌ర్ వంటి వాటిని ఎక్కువ‌గా చూడ‌డం&comma; కంటికి à°¤‌గినంత విశ్రాంతి లేక‌పోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ à°¸‌à°®‌స్యలు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; ఇటువంటి కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటిని à°®‌నం చ‌క్క‌టి చిట్కాతో à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఈ చిట్కాను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; కంటి చూపును మెరుగుప‌రిచే ఆ చిట్కా ఏమిటి&&num;8230&semi;దీనిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi;ఎలా వాడాలి&&num;8230&semi;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం తెల్ల మిరియాల‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; వీటిలో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; à°®‌à°¨ కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; అలాగే à°®‌నం ఉప‌యోగించాల్సిన à°®‌రో à°ª‌దార్థం సోంపు గింజ‌లు&period; ఇవి à°®‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే&period; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; మెద‌డు à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; సోంపు గింజ‌à°²‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°°‌క్తం శుద్ది అవుతుంది&period; అలాగే à°®‌నం ఉప‌యోగించాల్సిన à°®‌రో à°ª‌దార్థం బాదంప‌ప్పు&period; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో బాదంప‌ప్పు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో కూడా బాదంప‌ప్పు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; వీటిని ప్ర‌తిరోజూ నాన‌బెట్టి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ప్ర‌యోనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31689" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31689" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31689 size-full" title&equals;"White Pepper For Eye Sight &colon; మీ కంటి చూపు ఎంత‌లా పెరుగుతుందంటే&period;&period; క‌ళ్ల జోడు తీసి అవ‌à°¤‌à°² à°ª‌డేస్తారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;white-pepper-for-eye-sight&period;jpg" alt&equals;"White Pepper For Eye Sight take daily in this way for better effect " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31689" class&equals;"wp-caption-text">White Pepper For Eye Sight<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక à°®‌నం ఉప‌యోగించాల్సిన à°®‌రో à°ª‌దార్థం à°ª‌టిక బెల్లం&period; దీనిలో మిన‌à°°‌ల్స్&comma; ఎమైనో యాసిడ్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; ఇవి పొడికి చ‌క్క‌టి రుచిని ఇవ్వ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో కూడా ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇక చివ‌à°°‌గా à°®‌నం ఉప‌యోగించాల్సింది యాల‌కులు&period; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో యాల‌కులు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; మనం ఉప‌యోగించిన ఈ à°ª‌దార్థాల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; ఇవి à°®‌à°¨ కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨ à°¶‌రీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో కూడా ఎంతో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇప్పుడు ఈ à°ª‌దార్థాల‌తో పొడిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;ఎలా వాడాలో తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక జార్ లో 50 గ్రాముల సోంపు గింజ‌లు&comma; 50 గ్రాముల బాదంప‌ప్పు&comma; 10 గ్రాముల తెల్ల మిరియాలు&comma; 10 గ్రాముల యాల‌కులు&comma; 100 గ్రాముల à°ª‌టిక బెల్లం పొడి వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడిని గాలి à°¤‌గ‌à°²‌కుండా నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడిని ఒక గ్లాస్ పాల‌ల్లో ఒక టీ స్పూన్ మోతాదులో వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ పాల‌ను రాత్రి à°ª‌డుకోవ‌డానికి అర గంట ముందు తీసుకోవాలి&period; ఈ విధంగా ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌రుచుకోవ‌చ్చు&period; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ దూర‌à°®‌వుతాయి&period; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ చిట్కాను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;