మీ గోర్ల‌ను చూసి కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో చెప్ప‌వ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్స్ ఉంటాయి&period; ఒకటి హెచ్డియల్ అంటే మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఇది శరీరానికి అవసరం మరియు ఎల్డియల్ అంటే బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్&period; ఇది శరీరానికి హానికరమైనది&period; అయితే కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగాయని గుర్తించకపోతే ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది&period; కనుక కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను చెక్ చేసుకోవడం ఎంతో అవసరం&period; బ్లడ్ టెస్ట్ చేయకుండా కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను అర్థం చేసుకోవడం కొంచెం కష్టమే&comma; కాకపోతే డాక్టర్లు సూచించిన ప్రకారం మీ కాళ్ళ గోళ్ళు బట్టి కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను గుర్తించవచ్చు అని చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎప్పుడైతే కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగుతాయో అప్పుడు కాలిగోళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారుతుంది అని అంటున్నారు&period; కాబట్టి ఇటువంటి మార్పుని మీరు గమనించినట్లయితే కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను టెస్ట్ చేయించుకొని బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి&period; ఒకవేళ మీ కాళ్ళ గోర్లు తెల్లగా మారుతున్నట్లయితే రక్తం తగ్గినట్టు అర్థం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-52286 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;cholesterol-3&period;jpg" alt&equals;"you can tell cholesterol levels by looking at nails " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అంతే కాకుండా బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరుగుతున్నట్టు సూచిస్తుంది&period; కాబట్టి ఇటువంటి మార్పులను మీరు గమనించినప్పుడు సరైన చర్యలను తీసుకోవడం ఎంతో అవసరం&period; బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగితే కాళ్ళ గోర్లు కిందన నలుపుగా మారుతుంది&period; కాళ్ళ గోర్లు బాగా పల్చగా అవ్వడం లేక లావుగా అవ్వడం వంటి లక్షణాలు కూడా బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ కి సంకేతం&period;<&sol;p>&NewLine;