Aratikaya Pesara Punukulu : అరటి కాయ‌లు, పెస‌ర ప‌ప్పు క‌లిపి ఇలా పునుకులు చేయండి.. సాయంత్రం వేడి వేడిగా తిన‌వ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Aratikaya Pesara Punukulu &colon; à°®‌నం à°ª‌చ్చి అర‌టికాయ‌à°²‌తో à°°‌క‌à°°‌కాల వంట‌కాల‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము&period; అర‌టికాయ‌à°²‌తో చేసే వంట‌కాలను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుంది&period; à°ª‌చ్చి అర‌టికాయ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వీటితో ఎక్కువ‌గా చిప్స్ ను&comma; కూర‌ను à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటారు&period; ఇవే కాకుండా à°ª‌చ్చి అరటికాయ‌తో à°®‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే పునుగుల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ పునుగుల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ పునుగుల‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; à°ª‌చ్చి అర‌టికాయ‌à°²‌తో పునుగుల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అర‌టికాయ పెస‌à°° పునుగుల à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉడికించిన à°ª‌చ్చి అర‌టికాయ‌లు &&num;8211&semi; 2&comma; నాన‌బెట్టిన పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; బియ్యం పిండి &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; ఉప్పు- à°¤‌గినంత‌&comma; అల్లం తరుగు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 3&comma; దంచిన à°§‌నియాలు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర‌- కొద్దిగా&comma; కారం &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ‌లు &&num;8211&semi; 2&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;35792" aria-describedby&equals;"caption-attachment-35792" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-35792 size-full" title&equals;"Aratikaya Pesara Punukulu &colon; అరటి కాయ‌లు&comma; పెస‌à°° à°ª‌ప్పు క‌లిపి ఇలా పునుకులు చేయండి&period;&period; సాయంత్రం వేడి వేడిగా తిన‌à°µ‌చ్చు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;07&sol;aratikaya-pesara-punukulu&period;jpg" alt&equals;"Aratikaya Pesara Punukulu recipe in telugu very tasty snacks " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-35792" class&equals;"wp-caption-text">Aratikaya Pesara Punukulu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అర‌టికాయ పెస‌à°° పునుగుల à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఉడికించిన అర‌టికాయ‌à°²‌ను పొట్టు తీసేసి మెత్త‌గా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పును పేస్ట్ లాగా చేసుకుని అర‌టికాయ మిశ్ర‌మంలో వేసి క‌లపాలి&period; à°¤‌రువాత మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్ని వేసి క‌à°²‌పాలి&period; అవ‌à°¸‌à°°‌మైతే కొద్దిగా నీళ్లు పోసి క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా పిండిని à°¤‌యారు చేసుకున్న à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో డీప్ ఫ్రైకు à°¸‌à°°à°¿à°ª‌à°¡à°¾ నూనె పోసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక కొద్ది కొద్దిగా పిండిని తీసుకుంటూ పునుగుల్లా వేసుకోవాలి&period; వీటిని à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై ఎర్ర‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు కాల్చుకుని ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే అర‌టికాయ పెస‌à°° పునుగులు à°¤‌యార‌వుతాయి&period; వీటిని అల్లం చ‌ట్నీతో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; సాయంత్రం à°¸‌à°®‌యాల్లో స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి&period; అర‌టికాయ‌à°²‌తో à°¤‌à°°‌చూ చేసే వంట‌కాల‌తో పాటు ఇలా పునుగుల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; వీటిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;