Gulkand : గులాబీ పువ్వుల‌తో చేసే దీని గురించి తెలుసా.. శ‌రీరానికి ఎంతో మంచిది.. ఎలా చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gulkand &colon; గుల్ కంద్&period;&period; దీనినే రోస్ జామ్ అని కూడా అంటారు&period; గులాబి రేకుల‌తో చేసే ఈ తీపి వంట‌కాన్ని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు&period; ఇది చ‌క్క‌టి వాస‌à°¨‌తో పాటు చ‌క్క‌టి రుచిని కూడా క‌లిగి ఉంటుంది&period; à°®‌à°¨‌కు ఆన్ లైన్ లో&comma; డ్రై ఫ్రూట్ షాపుల్లో ఇది సుల‌భంగా à°²‌భిస్తుంది&period; ఈ గుల్ కంద్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; దీనిని తిన‌డం వల్ల à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; స్త్రీల‌ల్లో à°µ‌చ్చే నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో వ్యర్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ గుల్ కంద్ ను à°®‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¬‌à°¯‌ట కొనుగోలు చేసే à°ª‌ని లేకుండా ఇంట్లోనే గుల్ కంద్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుల్ కంద్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నాటు గులాబి రేకులు &&num;8211&semi; 2 క‌ప్పులు&comma; పంచ‌దార పొడి &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; యాల‌కుల పొడి &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;34938" aria-describedby&equals;"caption-attachment-34938" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-34938 size-full" title&equals;"Gulkand &colon; గులాబీ పువ్వుల‌తో చేసే దీని గురించి తెలుసా&period;&period; à°¶‌రీరానికి ఎంతో మంచిది&period;&period; ఎలా చేయాలంటే&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;gulkand&period;jpg" alt&equals;"Gulkand recipe in telugu very tasty and healthy " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-34938" class&equals;"wp-caption-text">Gulkand<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుల్ కంద్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా గులాబి రేకుల‌ను శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని à°¤‌à°¡à°¿ పోయే à°µ‌à°°‌కు ఆర‌బెట్టాలి&period; ఇప్పుడు ఈ గులాబి రేకుల‌ను ఒక గాజు సీసాలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; యాల‌కుల పొడి&comma; పంచ‌దార పొడి వేసి స్పూన్ తో క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిపై మూత‌ను ఉంచాలి&period; ఈ గాజు సీసాను రోజూ ఇంట్లో ఎండ à°¤‌గిలే చోట ఉంచాలి&period; అలాగే రోజూ మూత తీసి శుభ్ర‌మైన స్పూన్ తో క‌లుపుతూ ఉండాలి&period; ఇలా రెండు వారాల పాటు చేయ‌డం à°µ‌ల్ల జామ్ వంటి రుచిక‌à°°‌మైన గుల్ కంద్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న గుల్ కంద్ ను ఫ్రిజ్ లో ఉంచి నిల్వ చేసుకోవ‌చ్చు&period; దీనిని నేరుగా ఇలాగే తిన‌à°µ‌చ్చు&period; అదే విధంగా స్వీట్ à°² à°¤‌యారీలో వాడుకోవ‌చ్చు&period; దీనితో à°·‌ర్బ‌త్ à°²‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా గుల్ కంద్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;