Korrala Idli : కొర్ర‌ల‌తో ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఇడ్లీ.. మెత్త‌గా స్పాంజిలా ఉంటాయి.. ఇలా చేయాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Korrala Idli &colon; చిరుధాన్యాలైన కొర్ర‌లు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; కొర్ర‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; à°¶‌రీర à°¬‌రువు అదుపులో ఉంటుంది&period; జీర్ణ‌క్రియ సాఫీగా సాగుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇలా అనేక విధాలుగా కొర్ర‌లు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; ఈ కొర్ర‌à°²‌తో కేవ‌లం అన్నాన్నే కాకుండా à°®‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే ఇడ్లీల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; కొర్ర‌à°²‌తో ఇడ్లీల‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; ఈ ఇడ్లీల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; కొర్ర‌à°²‌తో రుచిగా&comma; మెత్త‌గా ఇడ్లీల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొర్ర‌à°² ఇడ్లీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిన‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; కొర్ర‌లు &&num;8211&semi; 2 క‌ప్పులు&comma; మెంతులు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; అటుకులు &&num;8211&semi; ముప్పావు క‌ప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37708" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37708" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37708 size-full" title&equals;"Korrala Idli &colon; కొర్ర‌à°²‌తో ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ఇడ్లీ&period;&period; మెత్త‌గా స్పాంజిలా ఉంటాయి&period;&period; ఇలా చేయాలి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;korrala-idli&period;jpg" alt&equals;"Korrala Idli recipe in telugu very healthy and tasty " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37708" class&equals;"wp-caption-text">Korrala Idli<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొర్ర‌à°² ఇడ్లీ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో మిన‌à°ª‌ప్పు&comma; మెంతులు వేసి శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి 6 గంట‌à°² పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; అలాగే కొర్ర‌à°²‌ను కూడా à°®‌రో గిన్నెలో తీసుకుని క‌డిగి 6 గంట‌à°² పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; కొర్ర‌లు నానిన à°¤‌రువాత à°®‌రో గిన్నెలో అటుకులు వేసి 5 నిమిషాల పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; ఇప్పుడు ఒక జార్ లో మిన‌à°ª‌ప్పు&comma; అటుకులు వేసి à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; పిండిని గిన్నెలోకి తీసుకున్న à°¤‌రువాత అదే జార్ లో కొర్ర‌లు వేసి రవ్వ‌లాగా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకుని పిండిలో వేసి క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీనిపై మూత పెట్టి పిండిని రాత్రంతా పులియ‌బెట్టాలి&period; పిండి చ‌క్క‌గా పులిసిన à°¤‌రువాత ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత ఇడ్లీ కుక్క‌ర్ లో 2 గ్లాసుల నీళ్లు పోసి మూత పెట్టి వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యేలోపు ఇడ్లీ ప్లేట్ లల్లో పిండిని వేసుకోవాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యాక ప్లేట్ à°²‌ను ఉంచి మూత పెట్టాలి&period; ఈఇడ్లీల‌ను పెద్ద మంట‌పై 5 నిమిషాల పాటు 15 నిమిషాలు à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే కొర్ర‌à°² ఇడ్లీలు à°¤‌యార‌వుతాయి&period; వీటిని సాంబార్&comma; చ‌ట్నీతో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; షుగ‌ర్ తో బాధ‌à°ª‌డే వారు&comma; అధిక à°¬‌రువుతో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఇలా కొర్ర‌à°²‌తో ఇడ్లీల‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;