Menthi Pappu : మెంతులతో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన ప‌ప్పును చేయ‌వ‌చ్చు.. అన్నం, చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Menthi Pappu &colon; à°®‌à°¨ వంటింట్లో ఉండే à°®‌సాలా దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒక‌టి&period; మెంతుల గురించి à°®‌నంద‌రికి తెలిసిందే&period; వంట‌లల్లో&comma; à°ª‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో వీటిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం&period; వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు మెంతుల‌ను తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచ‌డంలో&comma; జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేలా చేయ‌డంలో ఇలా అనేక à°°‌కాలుగా మెంతులు à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; మెంతుల‌ను à°ª‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు వీటితో ఎంతో రుచిగా ఉండే à°ª‌ప్పును కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మెంతి à°ª‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; వంట రాని వారు కూడా ఈ à°ª‌ప్పును సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మెంతుల‌తో రుచిగా à°ª‌ప్పును ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెంతి à°ª‌ప్పు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కందిప‌ప్పు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; నెయ్యి &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; మెంతులు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°§‌నియాలు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 4&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; 2 క‌ప్పులు&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;30819" aria-describedby&equals;"caption-attachment-30819" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-30819 size-full" title&equals;"Menthi Pappu &colon; మెంతులతో ఎంతో రుచిక‌à°°‌మైన à°ª‌ప్పును చేయ‌à°µ‌చ్చు&period;&period; అన్నం&comma; చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;menthi-pappu&period;jpg" alt&equals;"Menthi Pappu recipe in telugu tastes better with rice " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-30819" class&equals;"wp-caption-text">Menthi Pappu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తాళింపు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 4&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 4&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెంతి à°ª‌ప్పు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో కందిప‌ప్పును వేసి దోర‌గా వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిని శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; ఇప్పుడు కుక్క‌ర్ లో నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి&period; నెయ్యి వేడ‌య్యాక మెంతులు&comma; à°§‌నియాలు వేసి వేయించాలి&period; మెంతులు ఎర్ర‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు వేయించిన à°¤‌రువాత ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత క‌డిగిన కందిప‌ప్పు&comma; నీళ్లు&comma; à°ª‌సుపు వేసి మూత పెట్టాలి&period; ఈ à°ª‌ప్పును à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై 5 నుండి 6 విజిల్స్ à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత మూత తీసి ఇందులో à°¤‌గినంత ఉప్పు వేసి à°ª‌ప్పును మెత్త‌గా చేసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు à°ª‌దార్థాలు వేసి ఒక్కొక్క‌టిగా వేసి వేయించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తాళింపు చ‌క్క‌గా వేగిన à°¤‌రువాత ఉడికించుకున్న à°ª‌ప్పును వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌రో 3 నిమిషాల పాటు ఉడికించిన à°¤‌రువాత కొత్తిమీర వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే మెంతి à°ª‌ప్పు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నం&comma; చ‌పాతీ వంటి వాటితో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా మెంతుల‌తో à°ª‌ప్పును à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;