Muskmelon Juice : వేస‌విలో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని త‌ర్బూజా జ్యూస్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Muskmelon Juice &colon; వేస‌వికాలంలో à°®‌à°¨‌కు ఎక్కువ‌గా à°²‌భించే పండ్ల‌ల్లో ఖ‌ర్బూజ పండ్లు కూడా ఒక‌టి&period; వీటిలో నీటి శాతం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; à°¶‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటుంది&period; ఈ పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు కూడా à°²‌భిస్తాయి&period; ఖ‌ర్బూజాల‌ను నేరుగా తిన‌డానికి à°¬‌దులుగా చాలా మంది వీటిని జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవ‌డానికి ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌తారు&period; ఖ‌ర్బూజ జ్యూస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ జ్యూస్ ను ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కో విధంగా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటారు&period; కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ఖ‌ర్బూజ‌జ్యూస్ à°®‌రింత రుచిగా ఉంటుంది&period; దీనిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం&period; ఈ జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు వేస‌వితాపం నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; రుచిగా&comma; చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా ఉండే ఈ ఖ‌ర్బూజ జ్యూస్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఖ‌ర్బూజ జ్యూస్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చియా విత్త‌నాలు &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; à°¸‌గ్గుబియ్యం &&num;8211&semi; 3 టీ స్పూన్స్&comma; పాలు &&num;8211&semi; అర లీట‌ర్&comma; పంచ‌దార &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; క‌స్ట‌ర్డ్ పౌడ‌ర్ &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఖ‌ర్బూజ &&num;8211&semi; 1&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;47047" aria-describedby&equals;"caption-attachment-47047" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-47047 size-full" title&equals;"Muskmelon Juice &colon; వేస‌విలో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని à°¤‌ర్బూజా జ్యూస్‌&period;&period; à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;04&sol;muskmelon-juice&period;jpg" alt&equals;"Muskmelon Juice here it is how to make it drink cool" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-47047" class&equals;"wp-caption-text">Muskmelon Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఖ‌ర్బూజ జ్యూస్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా చియా విత్త‌నాలను నీటిలో వేసి అర‌గంట పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత à°¸‌గ్గుబియ్యాన్ని కూడా నీటిలో వేసి ఒక గంట పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత ఖ‌ర్బూజ‌పై ఉండే తొక్క‌ను తీసేసి ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకుని జార్ లో వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకుని గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక గిన్నెలో క‌స్ట‌ర్డ్ పౌడ‌ర్ వేసి కొద్దిగా పాలు పోసి ఉండలు లేకుండా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత గిన్నెలో పాలు&comma; నాన‌బెట్టిన à°¸‌గ్గుబియ్యం వేసి ఉడికించాలి&period; పాలు పొంగు à°µ‌చ్చిన à°¤‌రువాత పంచ‌దార వేసి క‌à°²‌పాలి&period; పంచ‌దార క‌రిగి&comma; à°¸‌గ్గుబియ్యం ఉడికిన à°¤‌రువాత క‌స్టర్డ్ పౌడ‌ర్ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని కొద్దిగా చిక్కబ‌డే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ పాల‌ను ముందుగా à°¤‌యారు చేసుకున్న ఖ‌ర్జూజ జ్యూస్ లో వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇందులోనే చియా విత్తనాలు కూడా వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు à°¸‌ర్వింగ్ గ్లాస్ లో ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి అందులో జ్యూస్ పోసి పైన డ్రై ఫ్రూట్స్ à°ª‌లుకుల‌ను చ‌ల్లుకుని à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ఖ‌ర్జూజ జ్యూస్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వేడి నుండి ఉప‌à°µ‌à°®‌నం కూడా క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;