Phool Makhana Curry : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే ఫూల్ మ‌ఖ‌నా క‌ర్రీ.. ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Phool Makhana Curry &colon; ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా&period;&period; ప్ర‌స్తుత కాలంలో వీటిని కూడా à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాం&period; తామ‌à°° గింజ‌à°²‌తో చేసే ఈ ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; వీటిని తిన‌డం వల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఫూల్ à°®‌ఖ‌నాతో à°®‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే కూర‌à°²‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఫూల్ à°®‌ఖ‌నాతో చేసే కూర‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఫూల్ à°®‌ఖ‌నాతో రుచిగా&comma; సుల‌భంగా కూర‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా కూర à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; 2&comma; à°¤‌రిగిన పెద్ద ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; జీడిప‌ప్పు &&num;8211&semi; 10&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 3&comma; క‌సూరి మెంతి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; గ‌రం à°®‌సాలా &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;30762" aria-describedby&equals;"caption-attachment-30762" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-30762 size-full" title&equals;"Phool Makhana Curry &colon; రెస్టారెంట్ల‌లో à°²‌భించే ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా క‌ర్రీ&period;&period; ఇలా చేయ‌à°µ‌చ్చు&period;&period; చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;phool-makhana-curry&period;jpg" alt&equals;"Phool Makhana Curry recipe in telugu very tasty with chapatis " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-30762" class&equals;"wp-caption-text">Phool Makhana Curry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా కూర à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ట‌మాటాల‌ను పేస్ట్ గా చేసి పక్క‌కు ఉంచాలి&period; అలాగే జీడిప‌ప్పును కూడా పేస్ట్ గా చేసి పెట్టుకోవాలి&period; ఇప్పుడు క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక ఫూల్ à°®‌ఖ‌నాను వేసి వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అదే క‌ళాయిలో à°®‌à°°à°¿ కొద్దిగా నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు రంగు మారిన à°¤‌రువాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి à°ª‌చ్చి వాస‌à°¨ పోయే à°µ‌à°°‌కు వేయించిన à°¤‌రువాత ట‌మాట పేస్ట్&comma; జీడిప‌ప్పు పేస్ట్ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; తరువాత ఉప్పు&comma; కారం&comma; à°§‌నియాల పొడి&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీనిని నూనె పైకి తేలే à°µ‌à°°‌కు వేయించిన à°¤‌రువాత ఒక గ్లాస్ నీళ్లు&comma; వేయించిన ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిపై మూత పెట్టి 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి&period; à°¤‌రువాత గ‌రం à°®‌సాలా&comma; క‌సూరి మెంతి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌రో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ఫూల్ à°®‌ఖ‌నా కూర à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నం&comma; చ‌పాతీ వంటి వాటితో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా ఫూల్ à°®‌ఖ‌నాతో కూర‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;

D

Recent Posts