<p style="text-align: justify;">Teenmar Dosa : మనఠమన à° à°à°¿à°°à±à°à°¿à°à°¿ à°¤à°à°¿à°¨à°à±à°à± వివిధ à°°à±à°à±à°²à±à°²à± à°¦à±à°¶à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తిà°à°à± à°à°à°à°¾à°®à±. ఠలాà°à± మనà°à± à°¹à±à°à°²à±à°¸à±, à°°à±à°¡à±à°² à°ªà°à±à°à°¨ à°¬à°à°¡à±à°² à°®à±à°¦ à°à±à°¡à°¾ à°¦à±à°¶à°²à± à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. మనà°à± బయఠà°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°²à°à°¿à°à°à± à°µà±à°°à±à°à± à°¦à±à°¶à°²à°²à±à°²à± à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶ à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à° à°¦à±à°¶ à°à°¾à°²à°¾ à°à°²à°°à± à°«à±à°²à± à°à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°¦à±à°¶à°¨à± à°à°à°à°¿ తిà°à°à± à°à°¾à°²à± మన à°à°¡à±à°ªà± నిà°à°¡à°¿ à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°à±à°ªà±à°ªà°µà°à±à°à±. à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à°¿ à°à±à°¸à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶à°¨à± మనఠà°à°à°à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¯à°¡à° à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°. à°à°à±à°à°¸à°¾à°°à°¿ à° à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶à°¨à± తిà°à°à± à°à°¾à°²à± మళà±à°²à± మళà±à°²à± à°à°¦à± à°à°¾à°µà°¾à°²à°à°à°¾à°°à±. à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à° à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶à°¨à± à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿&#8230; తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°¿.. à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶ తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, à°à±à°¯à°¾à°¬à±à°à°¿ à°¤à±à°°à±à°®à± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± à°¤à±à°°à±à°®à± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿ à°¸à±à°µà±à°à± à°à°¾à°°à±à°¨à± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, పనà±à°°à± à°¤à±à°°à±à°®à± &#8211; à° à°° à°à°ªà±à°ªà±, à°¬à°à°°à± &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¬à±à°à± à°°à±à°à± à°¤à±à°°à±à°®à± &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾, తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾.</p>
<figure id="attachment_38751" aria-describedby="caption-attachment-38751" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-38751 size-full" title="Teenmar Dosa : బయఠబà°à°¡à±à°²à°ªà± à°²à°à°¿à°à°à± à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶.. à°à°²à°¾ à°µà±à°¸à±à°¤à± à°®à±à°¤à±à°¤à° తినà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/08/teenmar-dosa.jpg" alt="Teenmar Dosa recipe in telugu make in this method " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-38751" class="wp-caption-text">Teenmar Dosa</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°¶ à°à°¾à°°à° తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">నానబà±à°à±à°à°¿à°¨ à°à°à°¡à±à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 10, à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, తరిà°à°¿à°¨ à°à°®à°¾à°à°¾à°²à± &#8211; 3, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à± &#8211; 2, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°¬à±à°²à±à°²à° &#8211; à°à° à°à°¿à°¨à±à°¨ à°®à±à°à±à°, à°¨à±à°¨à± &#8211; 2 à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±, à°à°µà°¾à°²à± &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± &#8211; à°à° à°°à±à°®à±à°®.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à± మసాలా తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°¨à±à°¨à± &#8211; 2 à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°µà°¾à°²à± &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± &#8211; à°à° à°°à±à°®à±à°®, సనà±à°¨à°à°¾ à°ªà±à°¡à°µà±à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯à°²à± &#8211; 2, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 2, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, పసà±à°ªà± &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ªà°²à± &#8211; 3, తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶ తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°¦à±à°¶ à°à°¾à°°à° తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à° à°à°¾à°°à± లౠనానబà±à°à±à°à°¿à°¨ à°à°à°¡à±à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à±, à°à°®à°¾à°à°¾à°²à±, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à±, à°à°ªà±à°ªà±, à°¬à±à°²à±à°²à° à°µà±à°¸à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° à°à°µà°¾à°²à±, à°à±à°²à°à°°à±à°°, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°¨à±à°¨ à°à°¾à°°à° à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°ªà± à°®à±à°¤ à°ªà±à°à±à°à°¿ మధà±à°¯ మధà±à°¯à°²à± à°à°²à±à°ªà±à°¤à± à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°à°¿ à°¤à±à°²à± వరà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°²à± మసాలా తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à° à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°µà°¾à°²à±, à°à±à°²à°à°°à±à°°, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à±, à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°®à±à°¤à±à°¤à°¬à°¡à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ పసà±à°ªà±, à°à°ªà±à°ªà± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">తరà±à°µà°¾à°¤ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ªà°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à° à°à°¤à°¾ à°à°²à°¿à°¸à±à°²à°¾ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ 3 నిమిషాల పాà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° à°à°²à±à°²à±à°à±à°¨à°¿ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¸à±à°à°µà± à°®à±à°¦ à°ªà±à°¨à°¾à°¨à°¿ à°à°à°à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°¿à°·à±à°¯à± à°ªà±à°ªà°°à± తౠతà±à°¡à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¦à±à°¶à°ªà°¿à°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¦à±à°¶à°²à°¾à°à°¾ à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¶ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°à°¾à°²à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à±, à°à±à°¯à°¾à°¬à±à°à°¿ à°¤à±à°°à±à°®à±, à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± à°¤à±à°°à±à°®à±, à°¦à±à°¶ à°à°¾à°°à°, à°à°²à± మసాలా, à°¸à±à°µà±à°à± à°à°¾à°°à±à°¨à±, పనà±à°°à± à°¤à±à°°à±à°®à± à°µà±à°¸à°¿ à°¸à±à°®à°¾à°·à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¦à±à°¶ à° à°à°¤à°¾ à°¸à±à°ªà±à°°à±à°¡à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¬à°à°°à±, à°¬à±à°à± à°°à±à°à± à°¤à±à°°à±à°®à±, à°à±à°¸à± à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¶ à°à°à±à°à°à°¾ à°à°¾à°²à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ మడత à°ªà±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°²à±à°¦à°à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà°à±à°à°² à°à°à°¡à± à° à°à°à±à°²à°¨à± à°à°à± à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¦à±à°¶à°¨à± à°®à±à°¡à± à°®à±à°à±à°à°²à±à°à°¾ à°à°à± à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°°à±à°²à± à°à±à°¸à°¿ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°¤à±à°¨à±à°®à°¾à°°à± à°¦à±à°¶ తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à° à°à°¦à°°à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à±à°°à°à° à°¦à±à°¶à°²à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°²à°¾ à°µà±à°°à±à°à±à°à°¾ మరిà°à°¤ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à±à°¡à°¾ à° à°¦à±à°¶à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తినవà°à±à°à±.</p>