Tomato Pesarapappu Kura : ట‌మాటా పెస‌ర‌ప‌ప్పు కూర‌ను ఇలా చేస్తే.. ఎవ‌రైనా స‌రే లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tomato Pesarapappu Kura &colon; à°®‌నం పెస‌à°°‌పప్పును కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది&period; దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే ప్రోటీన్లు&comma; విట‌మిన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ తో పాటు ఇత‌à°° పోష‌కాలు కూడా à°²‌భిప్తాయి&period; పెస‌à°°‌పప్పుతో ఎక్కువ‌గా చేసే వంట‌కాల్లో ట‌మాట పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు కూర కూడా ఒక‌టి&period; ఈ à°ª‌ప్పు కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ à°ª‌ప్పును à°¤‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం కూడా à°ª‌ట్ట‌దు&period; రుచిగా&comma; తేలిక‌గా ట‌మాట పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు కూర‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; 100 గ్రా&period;&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; ఒక గ్లాస్&comma; à°¤‌రిగిన టమాటాలు &&num;8211&semi; 4&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; నాన‌బెట్టిన చింత‌పండు &&num;8211&semi; చిన్న నిమ్మ‌కాయంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;26763" aria-describedby&equals;"caption-attachment-26763" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-26763 size-full" title&equals;"Tomato Pesarapappu Kura &colon; ట‌మాటా పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు కూర‌ను ఇలా చేస్తే&period;&period; ఎవ‌రైనా à°¸‌రే లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;01&sol;tomato-pesarapappu-kura&period;jpg" alt&equals;"Tomato Pesarapappu Kura recipe in telugu easy to cook " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-26763" class&equals;"wp-caption-text">Tomato Pesarapappu Kura<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తాళింపు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; ఇంగువ &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; క‌చ్చా à°ª‌చ్చాగా దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 4&comma; దంచిన మిరియాలు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక కుక్క‌ర్ లో పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పును తీసుకుని శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; ట‌మాట ముక్క‌లు&comma; నీళ్లు పోసి మూత పెట్టాలి&period; ఈ à°ª‌ప్పును మూడు విజిల్స్ à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత మూత తీసి ఉప్పు&comma; కారం&comma; à°ª‌సుపు&comma; చింత‌పండు à°°‌సం&comma; à°®‌రో అర గ్లాస్ నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ à°ª‌ప్పును స్ట‌వ్ మీద ఉంచి à°®‌రో 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక ఒక్కొక్క‌టిగా తాళింపు à°ª‌దార్థాలన్నింటిని వేసి తాళింపు చేసుకోవాలి&period; తాళింపు చ‌క్క‌గా వేగిన à°¤‌రువాత ముందుగా ఉడికించుకున్న à°ª‌ప్పును వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌రో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ట‌మాట పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు కూర à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నం&comma; చ‌పాతీ&comma; రోటీ&comma; పుల్కా వంటి వాటితో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ à°ª‌ప్పును తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు చక్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; కంది à°ª‌ప్పుకు à°¬‌దులుగా ఇలా పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పుతో à°ª‌ప్పు కూర‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;