Veg Tossed Salad : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే వెజ్ స‌లాడ్‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Veg Tossed Salad &colon; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌ని&comma; అలాగే చ‌క్క‌టి ఆరోగ్య‌మైన జీవ‌నాన్ని సాగించాల‌ని à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది à°¸‌లాడ్ à°²‌ను తింటూ ఉంటారు&period; à°¸‌లాడ్ à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు à°²‌భిస్తాయి&period; à°®‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన à°¸‌లాడ్ వెరైటీల‌ల్లో వెజ్ à°¸‌లాడ్ కూడా ఒక‌టి&period; రెస్టారెంట్ à°²‌లో కూడా ఈ వెజ్ à°¸‌లాడ్ à°®‌à°¨‌కు à°²‌భిస్తూ ఉంటుంది&period; బరువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు&comma; గుండె ఆరోగ్యంగా à°ª‌ని చేయాల‌నుకునే వారు రోజులో ఒక‌పూట ఈ వెజ్ à°¸‌లాడ్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; కేవ‌లం 5 నిమిషాల్లోనే ఈ à°¸‌లాడ్ ను à°®‌నం à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨‌కు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని&comma; పోష‌కాల‌ను అదించే ఈ వెజ్ à°¸‌లాడ్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెజ్ à°¸‌లాడ్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చెక్కు తీసి ముక్క‌లుగా à°¤‌రిగిన కీర‌దోస &&num;8211&semi; 2&comma; చెక్కు తీసి à°¸‌న్న‌గా à°¤‌రిగిన క్యారెట్స్ &&num;8211&semi; 2&comma; గింజ‌లు తీసి à°¤‌రిగిన ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; 2&comma; గింజ‌లు తీసి క్యూబ్స్ లాగా à°¤‌రిగిన క్యాప్సికం &&num;8211&semi; పెద్ద‌ది ఒక‌టి&comma; క్యూబ్స్ లాగా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; మిరియాల పొడి &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; నువ్వుల నూనె లేదా à°¸‌లాడ్ ఆయిల్ &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;39558" aria-describedby&equals;"caption-attachment-39558" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-39558 size-full" title&equals;"Veg Tossed Salad &colon; రెస్టారెంట్ల‌లో à°²‌భించే వెజ్ à°¸‌లాడ్‌ను ఇలా చేయండి&period;&period; ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;veg-tossed-salad&period;jpg" alt&equals;"Veg Tossed Salad recipe in telugu make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-39558" class&equals;"wp-caption-text">Veg Tossed Salad<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెజ్ à°¸‌లాడ్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా గిన్నెలో కీర‌దోస ముక్క‌à°²‌ను వేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత మిగిలిన కూర‌గాయ ముక్క‌à°²‌న్నింటిని వేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఉప్పు&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; మిరియాల పొడి&comma; నూనె వేసి అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకోవాలి&period; చివ‌à°°‌గా కొత్తిమీరను చ‌ల్లుకుని à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే వెజ్ à°¸‌లాడ్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;