<p style="text-align: justify;">Anjeer : à°¡à±à°°à± à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± నౠతà±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మనఠà°à°à±à°à°à°¿ à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à°¨à±à°¨ à°¸à°à°à°¤à°¿ మనà°à± à°¤à±à°²à°¿à°¸à°¿à°à°¦à±. మనఠరà°à°°à°à°¾à°² à°¡à±à°°à± à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± నౠà°à°¹à°¾à°°à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°. వాà°à°¿à°²à±à°²à± à° à°à°à±à°°à± à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à° à°à°à±à°°à± లౠà°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à±, à°à°°à±à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± దాà°à°¿ à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°¤à±à°ªà°¿ à°µà°à°à°à°¾à°²à±à°²à± à° à°à°à±à°°à± లనౠà°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°. à°à°µà°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°à°à±à°à°à°¿ à°°à±à°à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°à°à±à°°à± నౠతినడఠవలà±à°² à°®à°à°à°¿ ఫలితాలనౠపà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. ఠయితౠఠà°à°à±à°°à± నౠà°à°²à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² మనà°à± à°à°²à°¿à°à± à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°¿..à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à±à°¸à°¿à°¨ సరà±à°¨ సమయఠà°à°®à°¿à°à°¿..à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°. à° à°à°à±à°°à± నౠపà±à°·à°à°¾à°² à°à°¨à°¿ ఠని నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°¦à±à°¨à°¿à°²à± మన à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ ఠవసరమయà±à°¯à± à°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°¨à°¿à°²à± à°à°¾à°°à±à°¬à±à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°¸à±, విà°à°®à°¿à°¨à± సి, à°à°°à°¨à±, à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à°, à°®à±à°à±à°¨à±à°·à°¿à°¯à°, à°à±à°¯à°¾à°²à±à°·à°¿à°¯à° à°µà°à°à°¿ à°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°à°à±à°°à± నౠరà±à°à± రాతà±à°°à°¿ పడà±à°à±à°¨à± à°®à±à°à°¦à± à°¨à±à°à°¿à°²à± నానబà±à°à±à°à°¿ à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠలాà°à± పాలలà±à°²à± à°à±à°¡à°¾ నానబà±à°à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°à°à±à°°à± నౠనానబà±à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°à± à° à°à°à±à°°à± నౠనానబà±à°à±à°à°¿ మాతà±à°°à°®à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°°à±à°à± à° à°à°à±à°°à± నౠనానబà±à°à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°à°®à±à°à°²à± à°§à±à°¡à°à°à°¾, à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à±à°à°¡à± à°à°°à±à°à±à°¯à° à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°à±à°°à± నౠతినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°à°²à± మలినాలౠతà±à°²à°à°¿à°ªà±à°¯à°¿ à°¶à°°à±à°°à° à°¶à±à°à±à°°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¤à±à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à° à°à°à±à°°à± నౠనానబà±à°à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°à±à°°à±à°£à°¶à°à±à°¤à°¿ à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°²à± à°à°à°¡à± à°«à±à°¬à°°à± à°ªà±à°à±à°à°¨à± à°¶à±à°à±à°°à° à°à±à°¯à°¡à°à°²à± సహాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_31993" aria-describedby="caption-attachment-31993" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-31993 size-full" title="Anjeer : à° à°à°à±à°°à± à°ªà°à°¡à±à°²à°à± à°à±à°à°¦à°¿à°¨ ఠరహసà±à°¯à°¾à°²à± à°®à±à°à± à°¤à±à°²à±à°¸à°¾.. à°à°¶à±à°à°°à±à°¯à°ªà±à°¤à°¾à°°à±..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2023/04/anjeer.jpg" alt="Anjeer facts you must know about them " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-31993" class="wp-caption-text">Anjeer</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">ఠలాà°à± à°¦à±à°¨à°¿à°²à± à°à°à°¡à± à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à° à°°à°à±à°¤à°ªà±à°à±à°¨à± à° à°¦à±à°ªà±à°²à± à°à°à°à°¡à°à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°à±à°°à± నౠరà±à°à± à°à°¹à°¾à°°à°à°²à± à°à°¾à°à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°à°à°¡à°°à°¾à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à±, à°à±à°à°¾à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°²à± యాà°à°à± à°à°à±à°¸à°¿à°¡à±à°à°à±à°²à± à°ªà±à°·à±à°à°²à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°µà°¿ à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°à°¡à°à°²à± సహాయపడతాయి. ఠదౠవిధà°à°à°¾ à° à°à°à±à°°à± నౠతినడఠవలà±à°² బరà±à°µà± à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à°µà°à±à°à±. à°à°°à±à°®à° మరియౠà°à±à°à±à°à± à°à°°à±à°à±à°¯à° à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à°à±à°¤à°¹à±à°¨à°¤ సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. నిదà±à°°à°²à±à°®à°¿ సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à°¤à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à° à°à°à±à°°à± మనà°à± à°¦à±à°¹à°¦à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°²à±à°¦à°¾ à°®à±à°¡à± à° à°à°à±à°°à± లనౠనà±à°à°¿à°²à± నానబà±à°à±à°à°¿ à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మనఠఠనà±à° à°à°°à±à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>