Cashew Nuts : ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ఎట్టిప‌రిస్థితిలోనూ అస‌లు జీడిప‌ప్పును తిన‌వ‌ద్దు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cashew Nuts &colon; జీడిపప్పు ఇష్టపడని వాళ్ళు ఎవరుంటారు&period;&period;&quest; చాలా మందికి జీడిపప్పు ఫేవరెట్&period; జీడిపప్పుని తింటే ఎన్నో రకాల లాభాలని పొందొచ్చు&period; చాలా రకాల పోషక పదార్థాలు జీడిపప్పులో ఉంటాయి&period; జీడిపప్పును తీసుకోవడం వలన శరీరానికి ఎన్నో ఉపయోగాలు కలుగుతాయి&period; పరగడుపున జీడిపప్పును తింటే మాత్రం కొన్ని సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు&period; కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు జీడిపప్పుని తీసుకోకూడదు&period; జీడిపప్పుని తీసుకోవడం వలన ఇబ్బందులు పడతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీడిపప్పులో విటమిన్ ఇ ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; దానితోపాటుగా మెగ్నీషియం&comma; కాపర్&comma; జింక్&comma; పొటాషియం&comma; ఐరన్&comma; మాంగనీస్&comma; సెలీనియం కూడా జీడిపప్పులో ఉంటాయి&period; అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు జీడిపప్పుని అస్సలు తీసుకోకూడదు&period; జీడిపప్పుని వాళ్ళు తీసుకోవడం వలన రక్తపోటు పెరిగే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; జీడిపప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉండడం వలన రక్తపోటు పెరుగుతుంది&period; గ్యాస్ సమస్యలు ఉంటే కూడా జీడిపప్పును తీసుకోవద్దు&period; ఒకవేళ తీసుకుంటే సమస్య ఏర్ప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-52273 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;cashew-nuts&period;jpg" alt&equals;"these people should not take cashew " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీడిపప్పులో అధికంగా ఫైబర్ ఉండడం వలన గ్యాస్ సమస్యల్ని బాగా పెంచేస్తుంది&period; కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు కూడా జీడిపప్పుకి దూరంగా ఉండాలి&period; పొటాషియం ఇందులో ఎక్కువ ఉండటం వలన కిడ్నీ సమస్యలను ఇంకొంచెం పెంచేస్తుంది&period; దాంతో ఇబ్బంది పడాల్సి ఉంటుంది&period; రోజూ ఎంత జీడిపప్పు తినొచ్చు అనే విషయానికి వస్తే&period;&period; ఆరోగ్యంగా ఉండే వాళ్ళు నాలుగు నుండి ఐదు జీడిపప్పుల్ని తీసుకోవచ్చు&period; కానీ సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నవాళ్లు డాక్టర్‌ని అడిగి డాక్టర్ చెప్పినట్లు పాటించడం మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">లేదంటే అనవసరంగా ఇబ్బంది పడాల్సి ఉంటుంది&period; జీడిపప్పుని చాలామంది టైంపాస్ కి తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; జీడిపప్పును వేయించి ఉప్పు&comma; మసాలా వేసుకుని తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది కలిగే అవకాశం ఉంటుంది&period; మసాలా వంటి వాటిని జీడిపప్పుతోపాటు తీసుకుంటే పలు సమస్యలు కలుగుతాయి&period; కాబట్టి కేవలం జీడిపప్పును మాత్ర‌మే తీసుకోవడం మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;