<p style="text-align: justify;">Betel Leaves : హిà°à°¦à± సాà°à°ªà±à°°à°¦à°¾à°¯à°à°²à± తాà°à°¬à±à°²à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°¤à± à°ªà±à°°à°¾à°§à°¾à°¨à±à°¯à°¤ à°à°à°¦à°¿. à°¶à±à°à°à°¾à°°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°µà°à±à°à°¿à°¨ à°ªà±à°°à°¤à°¿ ఠతిథిà°à°¿ à°à±à°¡à°¾ తాà°à°¬à±à°²à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°µà±à°µà°¡à° à°à°¨à°µà°¾à°¯à°¿à°¤à±. తాà°à°¬à±à°²à°à°à°¾ à°à°à±à°à± వాà°à°¿à°²à±à°²à± తమలపాà°à± à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à°à±à°à°¦à°°à± à°¦à±à°µà±à°³à±à°²à°à± à°à±à°¡à°¾ తమలపాà°à±à°²à°¤à± à°ªà±à°à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°à±à°µà°²à° à°ªà±à°à°²à°à± మాతà±à°°à°®à± à°à°¾à°¦à± à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ తమలపాà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. తమలపాà°à±à°²à°²à± à°à°®à±à°à°²à°à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à± à°à±à°¯à°¾à°²à±à°·à°¿à°¯à°à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°«à±à°²à°¿à°à± యాసిడà±, విà°à°®à°¿à°¨à± à°, విà°à°®à°¿à°¨à± సి లౠà°à±à°¡à°¾ à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°ªà±à°à± పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ తమలపాà°à±à°²à± à°ªà±à°·à±à°à°²à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à±à°à±à°°à°²à± à°à°µà°¿à°§à°à°à°¾ ఠయితౠà°à±à°°à±à°£à°µà±à°¯à°µà°¸à±à°¥à°à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à± తమలపాà°à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à° à°à°¤à°à°à°à± à°à°à±à°à±à°µ à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. తమలపాà°à± యాà°à°à± à°à°à±à°¸à°¿à°¡à±à°à°à± à°à°¾ à°à±à°¡à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°µà±à°¦à±à°§à°¾à°ªà±à°¯ à°à°¾à°¯à°²à°¨à± దరి à°à±à°°à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¯à°¡à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ తమలపాà°à± మనà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± సహాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¨à±à°¨à±à°²à±, à°à°¤à°° à°¤à±à°² పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°à±à°¸à±à°à°°à°£à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°°à°¿ à° à°¯à±à°¯à°¿ à°à±à°¡à°¿à°ªà±à°µà°¡à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°°à±à°¯à°¾à°à°ªà±à°¸à°¿à°¡à°¿à°à± à° à°à°à°¾à°°à±. తమలపాà°à±à°²à± à°¨à±à°¨à±à°²à± à°à°à±à°¸à±à°à°°à°£à° à°à±à°à°¦à± à° à°ªà±à°°à°à±à°°à°¿à°¯à°¨à± à° à°¡à±à°¡à±à°à±à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à±, à°à°µ à°¨à±à°¨à±, à°µà±à°°à±à°¶à°¨à° à°¨à±à°¨à±, à°ªà±à°¦à±à°¦à± తిరà±à°à±à°¡à± à°¨à±à°¨à±, à°à°®à±à°¦à° à°¨à±à°¨à± à°µà°à°à°¿à°µà°¿ పాడవà°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°¡à°¾à°²à°à°à± వాà°à°¿à°²à± తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿.</p>
<figure id="attachment_19330" aria-describedby="caption-attachment-19330" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-19330 size-full" title="Betel Leaves : à° à°à°à±à°²à°¨à± వాడితà±.. హాసà±à°ªà°¿à°à°²à± ఠసలౠà°à±à°°à±à°¤à±à°à± రాదà±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/10/betel-leaves.jpg" alt="health benefits of Betel Leaves take daily for better results " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-19330" class="wp-caption-text">Betel Leaves</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°¬à±à°¯à°¾à°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°¾à°²à°¨à±, à°«à°à°à°¸à± లనౠనశిà°à°ªà°à±à°¸à± à°à±à°£à° à°à±à°¡à°¾ తమలపాà°à±à°à± à°à°à°¦à°¿. తమలపాà°à±à°¨à± à°¤à±à°¡à°¿à°®à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తిà°à°à± à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°²à±à°²à± à°µà°à°§à°¤à±à°µà° à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°¦à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à°¨à±à° à°¸à°à°¤à°¾à°¨à° à°à±à°¸à° à°ªà±à°°à°¯à°¤à±à°¨à°¿à°à°à± à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à± మాతà±à°°à° తమలపాà°à±à°à± à°à°¨à±à°¨ à°¤à±à°¡à°¿à°®à°¨à± à°¤à±à°¸à°¿ వాడà±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°·à°§à°à°à°¾ తమలపాà°à±à°¨à± వాడà±à°à±à°µà°¾à°²à°¨à±à°à±à°¨à±à°¨ వారౠతమలపాà°à± రసానà±à°¨à°¿ à°à°à°à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°°à±à°à°¡à± à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°ªà±à°°à°¤à°¿à°°à±à°à± à°à°¡à± తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°à°ªà±à°ªà±à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¦à±à°¦à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°¨à±à°³à±à°²à°¤à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°¬à±à°§ à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°¤à± బాధపడౠవారౠà°à°à±à°à°à°¿ ఫలితాలనౠపà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. à°à°¬à°à°¾à°¯à°à°¤à± బాధపడౠవారౠపà±à°°à°¤à°¿à°°à±à°à± à°à° తమలపాà°à±à°¨à± పది à°à±à°°à°¾à°®à±à°² మిరియాలతౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ తిని à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°¬à°à°¾à°¯à°à°¤à± బాధపడౠవారౠసనà±à°¨à°à°¾ నాà°à±à°à±à°à°¾ తయారవà±à°¤à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">తమలపాà°à± రసానà±à°¨à°¿ à°à°³à±à°²à°²à±à°²à± à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°°à±à°à±à°à°à°¿ సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à±à°µà±à°² à°®à±à°¦ తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à± à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² తలలౠà°à±à°°à°¿à°¨ వాతఠతà°à±à°à°¿ తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. తమలపాà°à± రసానà±à°¨à°¿ పాలతౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± మహిళలà±à°²à± à°µà°à±à°à± à°à±à°·à°£à°¿à°à°¾à°µà±à°¶à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°à°¡à± ఠపసవà±à°¯à°à°à°¾ à°à±à°à±à°à±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± తమలపాà°à± రసానà±à°¨à°¿ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± తాà°à±à°¤à± à°à°à°à± హితà°à°°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. తమలపాà°à± à°·à°°à±à°¬à°¤à± నౠతాà°à°¡à° వలà±à°² à°à±à°à°¡à± బలà°à°à°¾ తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. బాలిà°à°¤à°²à± à° à°à°¾à°°à°£à° à°à±à°¤ ఠయిన పిలà±à°²à°²à°à± పాలౠà°à°µà±à°µà°²à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¸à±à°¥à°¨à°¾à°²à±à°²à± పాలౠà°à°¡à±à°¡à°²à±à°à°¾ మారి à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¿ à°à°²à±à°à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠలాà°à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± తమలపాà°à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°¸à±à°¥à°¨à°¾à°²à°ªà± à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à± à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² వాపౠతà°à±à°à°¿ à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à°ªà°µà°®à°¨à° à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. తరà°à± à°à°²à±à°¬à±à°¤à± బాధపడౠà°à°¿à°¨à±à°¨ పిలà±à°²à°²à°à± వారి à°à°¾à°¤à°¿à°ªà± à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿à°¨ తమలపాà°à±à°à± à°à°®à±à°¦à°¾à°¨à±à°¨à°¿ రాసి à°à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°¿à°¨à±à°¨ పిలà±à°²à°²à±à°²à± à°à°²à±à°¬à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. పాà°à°²à± పాడౠవారà±, à°à°ªà°¨à±à°¯à°¾à°¸à°¾à°²à± à°à°à±à°à± వారౠతమలపాà°à± à°à°¾à°¡à°¨à± à°¨à±à°à±à°²à± à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°ªà±à°ªà°°à°¿à°¸à±à°¤à± రసానà±à°¨à°¿ మిà°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°à±à°à°à°¿ ఫలితఠà°à°à°à±à°à°¦à°¿. తమలపాà°à±à°¨à± తినడఠవలà±à°² à° à°°à±à°à±à°¦à°² à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¨à±à°à°¿ à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à°¨à° à°à±à°¸à°¿à°¨ à°µà±à°à°à°¨à± à°à°¯à°¾à°¸à° à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à±à°µà°°à°à°¤à± బాధపడౠవారౠతమలపాà°à± రసానà±à°¨à°¿ à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°®à±à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ మిరియాల à°ªà±à°¡à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à±à°µà°°à° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. తమలపాà°à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°à±à°³à±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à±, వాపà±à°²à± à°à°¨à±à°¨ à°à±à° à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à± à°à°à±à°à°¡à° వలà±à°² à°®à°à°à°¿ ఫలితఠà°à°à°à±à°à°¦à°¿. తమలపాà°à±à°¨à± à°ªà±à°¸à±à°à± à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ తలà°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°à° తరà±à°µà°¾à°¤ తలసà±à°¨à°¾à°¨à° à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à±à°à°¡à±à°°à± సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à± à°®à±à°à° పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ తమలపాà°à± మనà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ వాడడఠవలà±à°² మనఠà°à°à±à°à°à°¿ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>