<p style="text-align: justify;">Tangedu Puvvu : à°¤à°à°à±à°¡à± à°®à±à°à±à°.. à° à°®à±à°à±à°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°ªà±à°°à°¤à±à°¯à±à°à°¤ à°à°à°¦à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°¬à±à°¡à± à°¨à±à°²à°²à±à°²à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°²à°¤à± బతà±à°à°®à±à°®à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à°¿ à°ªà±à°à°¿à°à°à± à°¸à°à°à°¤à°¿ మనà°à°¦à°°à°¿à°à± à°¤à±à°²à°¿à°¸à°¿à°à°¦à±. à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à± à°à°¨à±à°¨à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ మనఠà°à°¨à±à°¨à± à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿ à°à°°à±à°à±à°¯ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à°¾à°²à±à°¯ à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¾à°ªà°¾à°¡à°¡à°à°²à±.. మధà±à°®à±à°¹à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à° à°¦à±à°ªà±à°²à± à°à°à°à°¡à°à°²à± à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à± à°¦à±à°°à±à°à°à°¤à±à°°à°¸à±à°°à°¾à°à°¾à°°à°à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°²à± పసà±à°ªà± à°°à°à±à° à°°à°à°à±à°²à± à°à±à°¤à±à°¤à±à°²à±à°à°¾ à°ªà±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. మధà±à°®à±à°¹à°¾à°¨à±à°¨à°¿ నియà°à°¤à±à°°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à± à°à°à±à°à°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. పది à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°¤à°à°à±à°¡à± à°à°¿à°à°à°² à°à±à°°à±à°£à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మధà±à°®à±à°¹à° à° à°¦à±à°ªà±à°²à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± ఠతి à°®à±à°¤à±à°°à° సమసà±à°¯à°¤à± à°à±à°¡à°¾ మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ బాధపడà±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. ఠసమసà±à°¯à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à± à°à°à°¤à± సహాయపడతాయి. à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à°¤à± à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² ఠతి à°®à±à°¤à±à°°à° సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à± à°®à±à°à° పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_19151" aria-describedby="caption-attachment-19151" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-19151 size-full" title="Tangedu Puvvu : à° à°à°à±à° à°ªà±à°µà±à°µà±.. à°à°à±à° à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¤à± సమానఠఠని à°®à±à°à± à°¤à±à°²à±à°¸à°¾..?" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2022/10/tangedu-puvvu.jpg" alt="Tangedu Puvvu amazing health benefits know how to take " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-19151" class="wp-caption-text">Tangedu Puvvu</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à° à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à± à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¨à±à°³à±à°²à± à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° à° à°à°¦à±à°²à± à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ వడà°à°à±à°à°¿ à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨ à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à± à°à°¦à°¯à° à°ªà±à° తాà°à°¡à° వలà±à°² ఠతి à°®à±à°¤à±à°° à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² మధà±à°®à±à°¹à° à°à±à°¡à°¾ నియà°à°¤à±à°°à°£à°²à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠదౠవిధà°à°à°¾ à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨ à°µà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à± à°à±à°£à° à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à°à±à°¡à±à°²à± à°à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¤à°à°à±à°¡à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¾à°¯à°¾à°²à°ªà±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à°ªà± à°²à±à°ªà°¨à°à°à°¾ రాయడఠవలà±à°² ఠవి à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ à°¤à°à°à±à°¡à± à°®à±à°à±à° మనà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°·à±à°à°°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°¨à°¿ à° à°¦à±à°ªà±à°²à± à°à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>