<p style="text-align: justify;">Ummetha : à°à±à°à±à°à± మన పరిసరాలà±à°²à± à°à°¨à±à°¨à± à°°à°à°¾à°² à°à°·à°§ à°®à±à°à±à°à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¨à± వాà°à°¿ à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°¯à°¦à±. ఠలాà°à°à°¿ à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨ à°®à±à°à±à°à°²à±à°²à± à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à°à°¿. à°à°¨à±à°¨à± à°°à°à°¾à°² à°®à°à°¦à±à°²à°¨à± వాడినా à°¤à°à±à°à°¨à°¿ à°®à±à°à°¡à°¿ à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à°¨à± à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°à°²à°¦à±. à° à°à°¦à±à°à°¨à± à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à°à°²à±à°¨à± à°à°à°¤à± à°ªà±à°°à°¾à°§à°¾à°¨à±à°¯à°¤ à°à°²à±à°ªà°¿à°à°à°¾à°°à±. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ పలౠà°à°·à°§à°¾à°² తయారà±à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-9083 size-full" title="Ummetha : à° à°à°à± నిà°à°à°à°¾ à°¬à°à°à°¾à°°à° లాà°à°à°¿à°¦à±.. ఠరహసà±à°¯à°¾à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°¸à±à°¤à± à°µà±à°à°à°¨à± à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°à°à°¾à°°à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/01/ummetha-1.jpg" alt="Ummetha is really like gold amazing health benefits and remedies " width="1200" height="708" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°®à±à°à±à°à°²à°¨à± సహà°à°à°à°¾à°¨à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°à°à°à°¾à°°à±. à°¤à±à°²à±à°²à°¨à°¿ à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à±, à°®à±à°³à±à°²à±, à°à°¾à°¯à°²à°¤à± à°à°µà°¿ మనà°à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ వినాయà°à±à°¡à°¿ à°ªà±à°à°²à°à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤à°²à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°°à°à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à±à°à±à°²à°à± à°µà°à°à°¾à°¯ à°°à°à°à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à± à°ªà±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9082" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/01/ummetha-2.jpg" alt="" width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°²à°¨à± à°®à±à°à°¾à°³à±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à°¦à±à°à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. వాà°à°¿à°ªà± à°à±à°¦à±à°¦à°¿ à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à± రాసి à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°à°à±à°à±à°²à°¾ à°à°¡à°¿à°¤à± à°à±à°³à±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à± à°¸à±à° à°à°¡à±à°¡à°²à±, à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°°à±à°ªà±à°²à±, à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°²à± à°¸à±à°¤à°¨à°¾à°² వాపà±à°²à±.. తదితర సమసà±à°¯à°²à°à± à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°²à± పనిà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿ à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à± రాసి à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à±à°à± à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à°¯à°¾ సమసà±à°¯à°² à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±. à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à°¨à±à°¦à±à°à°¿à°ªà± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à± రాసి à° à°¨à°à°¤à°°à° దానిపౠà°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°¨à± à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9081" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/01/ummetha-5.jpg" alt="" width="910" height="678" /></p>
<p style="text-align: justify;">ఠధిఠబరà±à°µà±à°¤à± బాధపడà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à°à±à°µà±à°µà± à°à°¨à±à°¨ à°à±à° à° à°à°à±à°¨à± à°à°à±à°à±à°²à°¾ à°à°¡à±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°µà±à°µà± à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠధిఠబరà±à°µà± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">పిà°à±à°à°¿à°à±à°à±à° à°à°¾à°à±à°à± à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à° à°¦à±à°à±à°¤à°®à±à°¨ à°®à°à°¦à±à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¨à±à°°à°¿ à°®à±à°¦à±à°¦à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°à±à°à±à° à°²à±à°¦à°¾ à°à±à°¤à°¿ à°à°°à°¿à°à°¿à°¨ à°à±à° à°à°à±à°à±à°²à°¾ à°à°à±à°à°µà°à±à°à±. à°²à±à°¦à°¾ రసఠతà±à°¸à°¿ మరà±à°¦à°¨à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± విష à°ªà±à°°à°à°¾à°µà° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à°¡à°¿à°¨ నలà±à°² à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°² à°ªà±à°à°¨à± à°ªà±à°²à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°¸à±à°¤à°®à°¾ à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±. à°¶à±à°µà°¾à°¸ సరిà°à±à°à°¾ à°à°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9080" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/01/ummetha-4.jpg" alt="" width="750" height="450" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°²à°² సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à° à°à±à°à±à°à± à°µà±à°°à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°®à±à°²à°²à± à°à°¨à±à°¨ à°à±à° రాసà±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°®à±à°²à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">నలà±à°² à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à° à°°à°¿à°à°¾à°³à±à°²à°à± రాసà±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± తిమà±à°®à°¿à°°à±à°²à±, à°®à°à°à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°à±à°à± à°à±à°¦à±à°³à±à°²à°à± బాà°à°¾ à°¤à°à°¿à°²à±à°²à°¾ నలà±à°² à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ రాయాలి. à°¦à±à°à°¤à± à°ªà±à°¨à± à°à±à°°à±à°à±à°¡à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à±à°à± మళà±à°²à± వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9079" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/01/ummetha-3.jpg" alt="" width="1200" height="900" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°ªà±à°¤à°²à°¾ రాసà±à°¤à±à°à°à± à°à°à±à°à°¿, తామర à°µà°à°à°¿ à°à°°à±à°® సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. తలలౠà°à±à°°à±à°ªà±à°²à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à°à°®à±à°¦à°à°²à± à° à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ రాయాలి. à°¦à±à°à°¤à± ఠసమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠయితౠà°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤ à°à°à±à°² రసఠà°à°à±à°à°¿ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿à°²à±à°¨à± à°¶à°°à±à°°à° à°²à±à°ªà°²à°¿à°à°¿ à°µà±à°³à±à°²à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°à°¦à±à°à°à°à± à° à°à±à°à±à°à± విష à°ªà±à°°à°¿à°¤à°®à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° à°¦à±à°¨à°¿ à°à°à±à°²à± à°²à±à°¦à°¾ à°µà±à°°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°¶à°°à±à°°à° బయà°à°¿ సమసà±à°¯à°² à°à±à°¸à° మాతà±à°°à°®à± వాడాలి. à°²à±à°ªà°²à°¿à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°°à°¾à°¦à±. పిలà±à°²à°²à°à± à°à°®à±à°®à±à°¤à±à°¤à°¨à± à°¦à±à°°à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°²à°¿.</p>