డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి నిద్ర స‌రిగ్గా ఉండ‌ద‌ట‌.. సైంటిస్టుల వెల్ల‌డి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డయాబెటీస్ రోగులకు నిద్ర సరిగా వుండదు&period; దీనికి కారణం రక్తంలో షుగర్ అధికంగా వుండటం&period; వీరి ఆహారం అధిక కేలరీలతో కూడినదై వుండటం&comma; వీరు అధిక బరువు&comma; మందకొడి జీవన విధానం కలిగి వుండటంతో వీరికి నిద్ర కూడా సరిగా వుండదని ఒక తాజా అధ్యయనం చెపుతోంది&period; రాత్రివేళ ఆరు గుంటలకంటే తక్కువ నిద్రిస్తే&comma; వారిలో డయాబెటీస్&comma; గుండె జబ్బు వచ్చే అవకాశాలు మూడు రెట్లు అధికం అని న్యూయార్క్&comma; బఫెలో స్టేట్ యూనివర్శిటీ మరియు వార్విక్ మెడికల్ స్కూల్ కలసి చేసిన ఒక అధ్యయనం తెలిపినట్లు టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా ప్రచురించింది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తక్కువగా నిద్రిస్తున్నారంటే ఇక మీకు డయాబెటీస్ వచ్చే సూచనలున్నట్లేనట&period; ఈస్ధితిలో శరీరంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ సరిగా వుండదు&period; టైప్ 2 డయాబెటీస్ మరియు గుండెజబ్బులు&comma; లేదా పోటు వచ్చే అవకాశం వుంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-91593 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;07&sol;diabetes-4&period;jpg" alt&equals;"people with diabetes are not getting enough sleep " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ స్టడీలో 1455 మంది పాల్గొన్నారు&period; ఆరు సంవత్సరాలపాటు ఈ స్టడీని వెస్ట్రన్ న్యూయార్క్ హెల్త్ స్టడీ రికార్డు చేసింది&period; ఇందులో పాల్గొన్న వారి వయసు 35 &&num;8211&semi; 79 సంవత్సరాలవరకు వున్నది&period; స్టడీ ఫలితాలను అన్నాల్స్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ అనే జర్నల్ లో ప్రచురించారు&period;<&sol;p>&NewLine;