రాత్రి పూటా ? పరగడుపునా ? ఖర్జూరాలను ఏ సమయంలో తింటే మంచిది ?
ఖర్జూరాలను తినడం వల్ల మన శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి. అలాగే పోషకాలు కూడా ఎక్కువగానే ఉంటాయి. ఖర్జూరాల్లో ఉండే ఫైబర్ మన ...
Read more
ఖర్జూరాలను తినడం వల్ల మన శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి. అలాగే పోషకాలు కూడా ఎక్కువగానే ఉంటాయి. ఖర్జూరాల్లో ఉండే ఫైబర్ మన ...
Read more
