వార్త‌లు

Over Weight : మీరు బ‌రువు త‌గ్గే ప్ర‌యాణంలో ఉన్నారా.. అయితే ఈ పొర‌పాట్ల‌ను చేయ‌కండి..!

Over Weight : అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న‌శైలి, చెడు ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా చాలా మంది బరువు పెరుగుతుంటారు. ముఖ్యంగా న‌గ‌రాల్లో ఇది ఎక్కువైపోయింది. ప్ర‌జ‌లు త‌న ప‌ని...

Read more

Aloo Gobi : క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌, ఆలు క‌లిపి ఇలా చేస్తే.. ముక్క కూడా విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..!

Aloo Gobi : క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్ అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి అంత‌గా న‌చ్చ‌దు. దీన్ని వేపుడు లేదా మంచూరియాగా అయితేనే తింటారు. అయితే క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌ను ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో క‌లిపి...

Read more

Water Drinking : నీళ్ల‌ను ఎప్పుడూ కూర్చునే తాగాలి.. నిల‌బ‌డి తాగ‌కూడ‌దు.. ఎందుకంటే..?

Water Drinking : మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ త‌గినన్ని నీళ్ల‌ను తాగాల్సి ఉంటుంది. నీరు మ‌న‌ల్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచ‌డంలో ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. ఇవి మ‌న‌ల్ని తీవ్ర‌మైన...

Read more

Munaga Puvvu Pesara Pappu Kura : మున‌గ పువ్వు, పెస‌ర‌ప‌ప్పు ఇలా వేసి వండితే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Munaga Puvvu Pesara Pappu Kura : మున‌క్కాయ‌ల‌ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటితో చారు, ట‌మాటా కూర చేయ‌వ‌చ్చు. ఇవి ఎంతో రుచిగా...

Read more

Yoga : యోగా ప్రారంభిస్తున్నారా.. అయితే ఈ పొర‌పాట్లు చేయ‌కండి..!

Yoga : మ‌న‌ల్ని సంపూర్ణ ఆరోగ్య‌వంతులుగా చేసేందుకు యోగా ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. మిమ్మ‌ల్ని మీరు ఫిట్‌గా ఉంచుకోవాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు యోగా, ధ్యానం కూడా చేయాలి....

Read more

Sorakaya Manchuria : సొర‌కాయ‌తో మంచూరియాను ఇలా చేయండి.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Sorakaya Manchuria : సొర‌కాయ అన‌గానే చాలా మంది ఆమ‌డ దూరం పారిపోతారు. సొర‌కాయ‌ల‌ను తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. అయితే సొర‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం ప‌లు ర‌కాల...

Read more

Sodium Deficiency Symptoms : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ శ‌రీరంలో సోడియం లోపించింద‌ని అర్థం..!

Sodium Deficiency Symptoms : మ‌న శ‌రీరానికి అనేక విట‌మిన్స్‌, మిన‌ర‌ల్స్ అవ‌స‌రం ఉంటుంది. మిన‌ర‌ల్స్ విష‌యానికి వ‌స్తే వాటిల్లో సోడియం ఒక‌టి. ఇది మ‌న శ‌రీరంలో...

Read more

Green Brinjal Fry : ఆకుప‌చ్చ‌ని వంకాయ‌ల‌తో ఫ్రై ఇలా చేస్తే.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Green Brinjal Fry : వంకాయ ఫ్రై అన‌గానే చాలా మందికి నోట్లో నీళ్లూర‌తాయి. వంకాయ ఫ్రైని అంద‌రూ ఇష్టంగానే తింటారు. అయితే వంకాయ ర‌కాన్ని బ‌ట్టి...

Read more

Hair Care : మీరు రోజూ చేసే ఈ త‌ప్పుల వ‌ల్లే మీ జుట్టు రాలిపోతుందని తెలుసా..?

Hair Care : పొడ‌వైన‌, దృఢ‌మైన జుట్టు ఉండాల‌ని అమ్మాయిలు అంద‌రూ కోరుకుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే జుట్టు సంర‌క్ష‌ణ కోసం వారు అనేక చ‌ర్య‌లు చేప‌డుతుంటారు. మార్కెట్‌లో...

Read more

Nutrition : రోజూ ఆహారం స‌రిగ్గానే తింటున్నా పోష‌కాలు ల‌భించ‌డం లేదా.. అయితే ఈ త‌ప్పులు చేస్తున్నారేమో చూడండి..!

Nutrition : మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయ‌డం ఎంత‌ అవ‌స‌ర‌మో అన్ని పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాల‌ను రోజూ తీసుకోవ‌డం కూడా అంతే అవ‌స‌రం. పోష‌కాలు...

Read more
Page 1 of 887 1 2 887

POPULAR POSTS