Dry Grapes : ఎండు ద్రాక్ష.. వీటినే కిస్మిస్‌లు అని కూడా అంటారు. వీటిని రోజూ గుప్పెడు మోతాదులో తింటే అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు…
Cardamom Water : యాలకులను భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిని ఎక్కువగా తీపి వంటకాల్లో వేస్తుంటారు. యాలకులు చక్కని రుచిని, వాసనను అందిస్తాయి.…
Papaya : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. ఇందులో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. బొప్పాయి మనకు సీజన్లతో సంబంధం లేకుండా దాదాపుగా…
Black Pepper : పాలల్లో కాసిని మిరియాలు వేసుకుంటే.. జలుబు పరార్ ! మిరియాల చారు రుచినే కాదు.. రోగనిరోధక శక్తిని అందిస్తుంది. సుగంధ ద్రవ్యాల్లో రారాజుగా…
hot water drinking : ఉదయం నిద్రలేవగానే చాలా మంది కాఫీ, టీలను తాగుతుంటారు. అయితే వాటికి బదులుగా గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి.…
Lemon Water : నిమ్మకాయలో అనేక ఔషధ గుణాలు దాగి ఉంటాయి. అందువల్ల ఇది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు పనిచేస్తుంది. నిమ్మరసాన్ని రోజూ తీసుకోవాలి. అయితే…
Health Tips : డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా భావిస్తారు. వాటిని నానబెట్టి తింటే శక్తి మరింత పెరుగుతుంది. మీకు ఎక్కువగా అలసట అనిపిస్తే, మీరు…
Coffee : కాఫీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన హాట్ పానీయాలలో ఒకటిగా ఖ్యాతిని కలిగి ఉంది. అందువల్ల ఈ పానీయం మనకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పనిలో…