మామిడి పండు తిని జీడి పారేస్తున్నారా.. ఈ సారి ఇలా చేసి చూడండి…
కొన్ని కూరగాయలు, పండ్లలో తొక్కలో ఉండే ఫైబర్ ఆరోగ్యం అని తెలిసినా తొక్క పారేస్తాం…అన్నం వండేప్పుడు గంజి ఆరోగ్యం అని తెలిసినా పారబోస్తాం…అలాగే మామిడి కాయ, పండు ...
Read more
కొన్ని కూరగాయలు, పండ్లలో తొక్కలో ఉండే ఫైబర్ ఆరోగ్యం అని తెలిసినా తొక్క పారేస్తాం…అన్నం వండేప్పుడు గంజి ఆరోగ్యం అని తెలిసినా పారబోస్తాం…అలాగే మామిడి కాయ, పండు ...
Read more
