Thotakura : తోటకూర.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. తోటకూరను మ‌నం వేపుడుగా , కూర‌గా, ప‌ప్పుగా చేసుకుని తింటాం. ఏ విధంగా చేసినా కూడా తోటకూరను తిన‌డానికి…
Thotakura : ఆకుకూరలను తీసుకుంటే మన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆకుపచ్చని ఆకుకూరల్లో ఉన్న పోషకాలు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాబట్టి ఆకుకూరలను…
Amaranth Leaves : మనకు మార్కెట్‌కు వెళితే అనేక రకాల కూర‌గాయ‌లు, ఆకుకూరలు కనిపిస్తాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ఎవ‌రైనా త‌మ‌కు న‌చ్చి కూర‌గాయ‌లు లేదా ఆకుకూరలను కొనుగోలు…
Thotakura : ఆకుకూరలు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. ఆకుకూరలను చాలా మంది జ్యూస్ చేసుకుని ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగుతుంటారు. అలాగే కొందరు నేరుగా కూర‌ల‌ను చేసుకుని…
Thotakura : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరల్లో తోటకూర కూడా ఒకటి. పూర్వ‌కాలంలో చాలా మంది తోటకూరను పెంచి మ‌రీ తినే వారు. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో…
Thotakura : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆకుకూరలు, కూరగాయల్లో తోట కూర ఒకటి. దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ తోటకూర మనకు…
Thotakura : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆకుకూరల్లో తోట కూర ఒకటి. సాధారణంగా దీన్ని చాలా మంది తినేందుకు ఇష్టపడరు. కానీ తోటకూరను తినడం…
తోటకూర మనకు మార్కెట్‌లో ఎప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది. దీన్ని కొందరు తినేందుకు ఇష్టపడరు. కానీ తోట కూరలో పోషక విలువలు, ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. అందువల్ల…