Ayurvedam365
Thalimpu Annam : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ అన్నాన్ని వండుతూ ఉంటాం. భార‌తదేశంతోపాటు ఇర‌త దేశాల వారికి కూడా అన్నం ప్ర‌ధాన ఆహారం. బియ్యంతో వండిన ఈ అన్నాన్ని…
Munakkaya Nilva Pachadi : మున‌క్కాయ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా మ‌నం త‌ర‌చూ తీసుకుంటూ ఉంటాం. మున‌క్కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి…
Sponge Cake : మ‌న‌కు బ‌య‌ట బేక‌రీల్లో ల‌భించే వాటిల్లో కేక్ కూడా ఒక‌టి. దీనిని చిన్నా , పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఎంతో…
Kakarakaya Karam : చేదుగా ఉండే కూర‌గాయ‌లు అన‌గానే మ‌నంద‌రికీ ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేవి కాక‌ర‌కాయ‌లు. వీటిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ వీటిని తిన‌డం…
Holy Basil Root : పూర్వ‌కాలం నుండి వ‌స్తున్న అనేక ప‌ద్ధ‌తుల‌ను, ఆచారాలను, విశ్వాసాల‌ను ఇప్ప‌టికీ కూడా మ‌నం పాటిస్తూ ఉన్నాం. కొంద‌రు మాత్రం ఈ ఆచారాలను…
Puli Adugu Mokka : ప్ర‌కృతిలో మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మొక్క‌ల‌తోపాటు దుష్ట శ‌క్తుల‌ను మ‌న ద‌రి చేర‌కుండా చేసే మొక్క‌లు కూడా ఉంటాయి. అలాంటి…
Alubukhara : ఈ వ‌ర్షాకాలంలో మార్కెట్ లో ఎక్కువ‌గా ల‌భించే పండ్లలో అల్ బుక‌రా పండ్లు ఒక‌టి. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. వీటిని మ‌న‌లో చాలా మంది…
Amrutha Kada Mokka : మ‌న ఇంటి ప‌రిస‌రాల‌లో, పొలాల గ‌ట్ల మీద విరివిరిగా క‌నిపించే మొక్క‌ల్లో అమృత‌కాడ మొక్క కూడా ఒక‌టి. దీనిని చాలా మంది…
Figs : అంజీరా పండ్లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ఈ పండ్ల‌ను మ‌నం డ్రై ఫ్రూట్స్ గా కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అంజీరా పండ్లు ఎంతో చ‌క్క‌ని…
Dates : తీపి ప‌దార్థాల త‌యారీలో మ‌నం పంచ‌దార‌కు బ‌దులుగా ఉప‌యోగించుకోగ‌లిగే వాటిల్లో ఖర్జూర పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ఖర్జూర పండ్లు ఎంతో…