Varicose Veins : కాళ్ల‌లోని ర‌క్త‌నాళాల్లో ర‌క్తం గ‌డ్డ క‌ట్టేది.. ఇందుకే..!

Varicose Veins : కాళ్ల‌లోని ర‌క్త‌నాళాల్లో ర‌క్తం గ‌డ్డ క‌ట్టేది.. ఇందుకే..!

April 2, 2022

Varicose Veins : ప్ర‌స్తుత కాలంలో వెరికోస్ వీన్స్ అనే స‌మ‌స్య‌ను చాలా మందిలో కనిపిస్తోంది. కాళ్ల‌ల్లో , పాదాల‌ల్లో ఉండే ర‌క్త నాళాలు ఉబ్బి నీలం…

Eye Sight : కంటి చూపును పెంచే బెస్ట్ టిప్స్‌.. క‌ళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి..!

April 2, 2022

Eye Sight : క‌రోనా కార‌ణంగా వ‌ర్క్ ఫ్రం హోమ్ చేసే వారి సంఖ్య ఎక్కువ‌వుతోంది. దీని వ‌ల్ల లాప్ టాప్ ల‌లో, సెల్ ఫోన్ లలో,…

Beauty Tips : మోచేతుల వ‌ద్ద న‌ల్ల‌గా ఉందా ? ఇలా చేస్తే 7 రోజుల్లో స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది..!

April 2, 2022

Beauty Tips : సాధార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మందికి కొన్ని సార్లు మోకాళ్లు, మోచేతుల వ‌ద్ద న‌ల్ల‌గా మారుతుంటుంది. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అయితే కార‌ణాలు…

Thyroid : దీన్ని రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగండి.. నెల రోజుల్లో థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది..!

April 2, 2022

Thyroid : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య‌లను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇందులో రెండు ర‌కాలు ఉన్నాయి. ఒక‌టి హైప‌ర్ థైరాయిడిజం. రెండోది హైపో థైరాయిడిజం. మొద‌టి…

Weight Gain : వేగంగా బ‌రువు పెర‌గాలంటే.. రోజూ వీటిని గుప్పెడు చొప్పున తినండి..!

April 2, 2022

Weight Gain : మ‌న‌లో కొంద‌రు ఉండాల్సిన బ‌రువు కంటే కూడా చాలా త‌క్కువ బ‌రువు ఉంటారు. ఇలా బ‌రువు త‌క్కువ‌గా ఉన్న వారిలో ఎముక‌లు ఎక్కువ‌గా…

Brown Rice : బ్రౌన్ రైస్‌ను రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తింటే మంచిది..?

April 1, 2022

Brown Rice : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది సంప్ర‌దాయ తెల్ల బియ్యానికి బ‌దులుగా ర‌క‌ర‌కాల ఆహారాల‌ను తింటున్నారు. చిరుధాన్యాల‌తోపాటు బ్రౌన్ రైస్‌, రెడ్ రైస్‌, బ్లాక్…

Coconut Chutney : కొబ్బ‌రి చ‌ట్నీని ఇలా త‌యారు చేసుకుంటే.. ఆరోగ్య‌క‌రం.. రుచిగా కూడా ఉంటుంది..!

April 1, 2022

Coconut Chutney : మ‌నం సాధార‌ణంగా ఇడ్లీ, దోశ వంటి వాటిల్లోకి కొబ్బ‌రి చ‌ట్నీని త‌యారు చేసుకుంటాం. కానీ మ‌న‌లో చాలా మందికి ఎన్ని సార్లు ప్ర‌య‌త్నించినా…

Hair Fall Foods : మీ జుట్టు ఊడిపోతుందా..? వీటిని తింటే 20 రోజుల్లో జుట్టు వ‌స్తుంది..!

April 1, 2022

Hair Fall Foods : ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నా , పెద్దా తేడా లేకుండా అంద‌రినీ వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య జుట్టు రాల‌డం. జుట్టు రాల‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం…

Ugadi Pachadi : ఉగాది ప‌చ్చడిని ఇలా చేయండి.. స‌రిగ్గా వ‌స్తుంది.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

April 1, 2022

Ugadi Pachadi : తెలుగు వారి నూత‌న సంవ‌త్స‌రం ఉగాది. ఈ పండ‌గకు ఉన్న‌ ప్రాముఖ్య‌త‌ను, ప్రాధాన్య‌త‌ను తెలుగు వారికి ప్ర‌తేక్యంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన అవ‌స‌రం లేదు. ఈ…

Instant Dosa : పెరుగుతో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు త‌యారుచేసుకునే ఇన్‌స్టంట్ దోశ‌.. భ‌లే రుచిగా ఉంటుంది..!

April 1, 2022

Instant Dosa : దోశ‌లు ఎంత రుచిగా ఉంటాయో మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. వీటిని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో కూడా మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలుసు. దోశల త‌యారీకి…