Digestion : మాంసాహారం త్వ‌ర‌గా జీర్ణం అవ్వాలంటే.. ఏం చేయాలి..?

Digestion : మాంసాహారం త్వ‌ర‌గా జీర్ణం అవ్వాలంటే.. ఏం చేయాలి..?

March 26, 2022

Digestion : సాధార‌ణంగా మ‌నం రోజూ శాకాహారాల‌నే తింటుంటాం. వారానికి ఒక‌సారి లేదా శుభ‌కార్యాలు.. ఇత‌ర సంద‌ర్భాల్లోనే మాంసాహారం తింటుంటాం. చికెన్‌, మ‌ట‌న్‌, చేప‌లు.. త‌దిత‌ర మాంసాహారాల‌ను…

Chicken Tangdi Kabab : ఓవెన్ లేక‌పోయినా ఇంట్లోనే అదిరిపోయే రుచితో చికెన్ తంగ్డీ క‌బాబ్స్‌ను ఇలా త‌యారు చేసుకోండి..!

March 26, 2022

Chicken Tangdi Kabab : చికెన్ అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఇష్టంగా ఉంటుంది. దీంతో అనేక ర‌కాల వెరైటీల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే చికెన్‌తో…

Allu Arjun : అల్లు అర్జున్ చేసిన ప‌నికి విచారం వ్య‌క్తం చేస్తున్న ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్ ఫ్యాన్స్‌..!

March 26, 2022

Allu Arjun : ద‌ర్శ‌క ధీరుడు రాజ‌మౌళి ఎంతో ప్ర‌తిష్టాత్మ‌కంగా తెర‌కెక్కించిన చిత్రం.. ఆర్ఆర్ఆర్‌. శుక్ర‌వారం ఈ సినిమా థియేట‌ర్ల‌లో ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా భారీ ఎత్తున ప్రేక్ష‌కుల…

IPL 2022 Captains : ఐపీఎల్ 2022లో 10 జ‌ట్ల‌కు చెందిన కెప్టెన్లు ఎవ‌రో తెలుసా ?

March 26, 2022

IPL 2022 Captains : క్రికెట్ ప్రేమికులు ఎంతో ఆస‌క్తిగా ఎదురు చూస్తున్న ఇండియ‌న్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్‌) 2022 సీజ‌న్ వ‌చ్చేసింది. ఇంకో రెండు నెల‌ల…

Coconut Water : కొబ్బ‌రినీళ్ల‌ను తాగుతున్నారా ? అయితే ఆగండి.. ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

March 26, 2022

Coconut Water : వేస‌వి కాలంలో వేడి తీవ్ర‌త నుండి బ‌య‌ట ప‌డ‌డానికి శీత‌ల పానీయాల‌ను అధికంగా సేవిస్తుంటారు. ఇవి మ‌న శ‌రీరానికి హానిని క‌లిగిస్తాయ‌ని వైద్యులు…

Ice Apple : శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా మార్చే తాటి ముంజ‌లు.. ఇంకా లాభాలు ఎన్నో..!

March 26, 2022

Ice Apple : వేస‌వి కాలం అనగానే మ‌న‌కు ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చే పండ్ల‌లో మామిడి పండ్లు ఒక‌టి. త‌రువాత పుచ్చ‌కాయ‌లు, కీరా, త‌ర్బూజా వంటివి కూడా…

Jowar Idli : మెత్త‌ని జొన్న ఇడ్లీల‌ను ఇలా త‌యారు చేసుకోండి.. అధిక బ‌రువు, షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి మేలు చేస్తాయి..!

March 26, 2022

Jowar Idli : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే చిరు ధాన్యాల‌లో జొన్న‌లు ఒక‌టి. ఐర‌న్, కాల్షియం, విట‌మిన్స్‌, మైక్రో న్యూట్రియంట్స్ వంటి పోష‌కాలు జొన్న‌ల‌లో అధికంగా ఉంటాయి.…

Pomegranate Seeds : రోజూ ఒక క‌ప్పు దానిమ్మ పండు గింజ‌ల‌ను తినండి.. నెల రోజుల్లో అనేక మార్పులు వ‌స్తాయి..!

March 26, 2022

Pomegranate Seeds : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల పండ్ల‌లో దానిమ్మ పండ్లు ఒక‌టి. ఇవి చూసేందుకు ఎరుపు రంగులో ఎంతో ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపిస్తాయి. దానిమ్మ…

RRR Movie : ఆర్ఆర్ఆర్ మూవీకి సైతం త‌ప్ప‌ని పైరసీ.. విడుద‌లైన కొన్ని గంట‌ల్లోనే అప్‌లోడ్ చేసేశారు..

March 26, 2022

RRR Movie : ద‌ర్శ‌క‌ధీరుడు రాజ‌మౌళి తెర‌కెక్కించిన చిత్రం.. ఆర్ఆర్ఆర్‌. శుక్ర‌వారం ఈ సినిమా థియేట‌ర్ల‌లో ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా భారీ ఎత్తున రిలీజ్ అయింది. ఎప్ప‌టిలాగే రాజ‌మౌళి మళ్లీ…

IPL 2022 : ప్రాక్టీస్ సెష‌న్‌లో ఆత్మీయ ఆలింగ‌నం చేసుకున్న ధోనీ, కోహ్లి.. ఫ్యాన్స్ ఫుల్ హ్యాపీ.. వీడియో..!

March 26, 2022

IPL 2022 : మ‌రికొద్ది గంట‌ల్లో ఇండియ‌న్ ప్రీమియ‌ర్ లీగ్ (ఐపీఎల్‌) 2022 ఎడిష‌న్ ప్రారంభం కానుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే జ‌ట్ల‌న్నీ టోర్నీ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాయి.…