Dengue : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందికి విష జ్వ‌రాలు వ‌స్తున్నాయి. మ‌లేరియా, టైఫాయిడ్‌, డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులు చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. ఈ…
Mustard : ఆవాల‌ను మ‌నం స‌హ‌జంగానే రోజూ వంట‌ల్లో వేస్తుంటాం. మామిడి కాయ ప‌చ్చ‌డి పెడితే అందులో ఆవ పిండి వేస్తారు. ఆవాలు లేదా ఆవ పిండిని…
Over Weight : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు అనేక విధాలుగా ప్ర‌య‌త్నిస్తున్నారు. ఇందుకోస‌మే ఎక్స‌ర్‌సైజ్‌లు చేయ‌డం, డైటింగ్…
Bald Head : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో బ‌ట్ట‌త‌ల స‌మ‌స్య అనేది చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. బ‌ట్ట‌త‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకీ పెరుగుతోంది.…
Jaggery : ప్ర‌స్తుతం చ‌క్కెర వాడ‌కం అధిక‌మైంది. దీంతో చాలా మంది అనేక వ్యాధుల బారిన ప‌డుతున్నారు. చ‌క్కెర‌ను అధికంగా తిన‌డం వ‌ల్ల అధికంగా బ‌రువు పెర‌గ‌డ‌మే…
Mint Tea : ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని చెప్పి ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది అనేక ర‌కాల మార్గాల‌ను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిల్లో హెర్బ‌ల్ టీల‌ను తాగ‌డం కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌కు…
Coconut Water : కొబ్బ‌రినీళ్ల‌లో ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర ప్రయోజనాలు దాగి ఉంటాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. చాలా మంది కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను కేవ‌లం ఎండాకాలం మాత్ర‌మే దాహం తీర్చుకోవ‌డం…
Millets : ఈ మ‌ధ్య కాలంలో ప్ర‌జ‌ల‌కు వారు తీసుకునే ఆహారం ప‌ట్ల గానీ వారి ఆరోగ్యం ప‌ట్ల గానీ అవ‌గాహ‌న పెరిగింద‌నే చెప్ప‌వచ్చు. దీంతో చాలా…
Blood Sugar Levels : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌ల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో చ‌క్కెర వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా…
Pillow Under Legs : సాధార‌ణంగా మనలో కొంద‌రు నిద్రించేట‌ప్పుడు పాదాల కింద దిండు పెట్టుకొని నిద్రిస్తుంటారు. పాదాల కింద దిండు పెట్టుకుని పడుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…